La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura nei dintorni di Requião. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori itinerari per corsa a piedi nei dintorni di Requião. Clicca su uno dei percorsi qui sotto e consulta foto e suggerimenti di altri runner.

Ultimo aggiornamento: 2 ottobre 2025

5,0

(2)

corridori

1. Lago dos Patos – Rotunda das Pombinhas giro ad anello con partenza da Regadas

11,2km

01:11

100m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

corridori

2. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Almas

11,2km

01:10

90m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

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corridori

3. Poça de São João – Castelo de Vermoim giro ad anello con partenza da Redonda

12,4km

01:36

400m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

5,0

(1)

corridori

4. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Ponte

11,4km

01:12

100m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

corridori

5. Castro da Santa Cristina – Mamoa III de Vermoim giro ad anello con partenza da Carides

24,5km

03:16

810m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

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Difficile

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