La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura nei dintorni di São Bento. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i …

Ultimo aggiornamento: 15 settembre 2025

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1. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Alvados

24,9km

03:21

730m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

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2. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Alcaria

18,5km

02:37

690m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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3. Salita di Vale Garcia Itinerario ad anello da Mira de Aire

53,1km

07:41

2.300m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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4. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Rio Alcaide

15,0km

02:16

700m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

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5. Lagoa Velha – Lagoa Larga giro ad anello con partenza da Mira de Aire

17,0km

02:21

560m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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