La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura nei dintorni di Sendim. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori itinerari per corsa a piedi nei dintorni di Sendim. Clicca su uno dei percorsi qui sotto e consulta foto e suggerimenti di altri runner.

Ultimo aggiornamento: 3 ottobre 2025

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1. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Penacova

10,8km

01:16

350m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

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2. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Felgueiras

7,54km

00:48

100m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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3. Lago do Parque das Termas Itinerario ad anello da Penacova

9,91km

01:03

90m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

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4. Itinerario ad anello per corsa a piedi da São Gens

4,40km

00:28

60m

Corsa facile. Adatto a ogni livello di allenamento. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Facile

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5. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Fafe

8,24km

00:52

110m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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