La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura nei dintorni di São Mamede De Infesta. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori itinerari per corsa a piedi nei dintorni di São Mamede De Infesta. Clicca su uno dei percorsi qui sotto e consulta foto e suggerimenti di altri runner.

Ultimo aggiornamento: 5 ottobre 2025

corridori

1. Ponte Dom Luís I – Ponte da Arrábida giro ad anello con partenza da Arroteia

33,9km

03:33

260m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

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2. Parque da Asprela Itinerario ad anello da Hospital São João

8,96km

00:56

70m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

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3. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Telheira

4,78km

00:30

30m

Corsa facile. Adatto a ogni livello di allenamento. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Facile

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4. Parque da Asprela Itinerario ad anello da IPO

19,7km

02:04

160m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

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5. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Arroteia

18,6km

01:56

150m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

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