La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura nei dintorni di Rates. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori …

Ultimo aggiornamento: 13 settembre 2025

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1. Cividade de Bagunte Itinerario ad anello da Outeiro Maior

14,1km

01:43

320m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

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2. Praia de Carvalhido Itinerario ad anello da Beiriz

10,0km

01:02

40m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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3. Praia de Beijinhos – Praia de Carvalhido giro ad anello con partenza da Amorim

10,2km

01:03

40m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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4. Cividade de Bagunte Itinerario ad anello da Rio Mau

13,2km

01:37

310m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

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5. Monte de São Félix Itinerario ad anello da Estela

13,9km

01:34

210m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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2. Praia de Carvalhido Itinerario ad anello da Beiriz

3. Praia de Beijinhos – Praia de Carvalhido giro ad anello con partenza da Amorim

4. Cividade de Bagunte Itinerario ad anello da Rio Mau

5. Monte de São Félix Itinerario ad anello da Estela

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