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Sentieri per corsa a piedi

Portogallo

Santarém

Espinheiro

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Sentieri per corsa a piedi

Portogallo

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Espinheiro

I migliori tracciati per la corsa a piedi nei dintorni di Espinheiro

4,0

(2)

corridori

Tour

La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura nei dintorni di Espinheiro. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori itinerari per corsa a piedi nei dintorni di Espinheiro. Clicca su uno dei percorsi qui sotto e consulta foto e suggerimenti di altri runner.

Ultimo aggiornamento: 19 ottobre 2025

3,0

(1)

corridori

1. Nascentes do Alviela Itinerario ad anello da Malhou

11,2km

01:21

130m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

corridori

2. Nascentes do Alviela Itinerario ad anello da Alcanena

14,4km

01:35

160m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

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corridori

3. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Alcanena

10,7km

01:07

70m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

corridori

4. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Alcanena

8,11km

00:51

100m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

corridori

5. Belvedere di Cabeça Gorda Itinerario ad anello da Alcanena

17,3km

02:07

430m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

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