La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura nei dintorni di Malhou. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori …

Ultimo aggiornamento: 22 settembre 2025

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1. Cabeço Morto Itinerario ad anello da Minde

12,2km

01:36

400m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

3,0

(1)

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2. Nascentes do Alviela Itinerario ad anello da Malhou

11,2km

01:21

130m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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3. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Alcanena

8,04km

00:50

60m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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4. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Alcanena

10,7km

01:07

70m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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5. Aire – Lapa do Picareiro giro ad anello con partenza da Minde

17,4km

02:27

730m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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