La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura nei dintorni di Palmela. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori …

Ultimo aggiornamento: 26 settembre 2025

1. Attraversamento integrale di Serra da Arrábida — Parco Naturale di Arrábida

57,6km

07:48

1.750m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

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Difficile

5,0

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2. São Francisco – Cabeço das vacas giro ad anello con partenza da Palmela

17,8km

02:03

270m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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3. Cabeço Gordo – Palmela giro ad anello con partenza da Palmela-A

19,0km

02:11

380m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

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5,0

(1)

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4. Cabeço Gordo – Cabeço das vacas giro ad anello con partenza da Palmela

12,5km

01:32

330m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

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5,0

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5. Castro de Chibanes Itinerario ad anello da Palmela

6,32km

00:44

90m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

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I migliori tracciati per la corsa a piedi nei dintorni di Palmela

1. Attraversamento integrale di Serra da Arrábida — Parco Naturale di Arrábida

2. São Francisco – Cabeço das vacas giro ad anello con partenza da Palmela

3. Cabeço Gordo – Palmela giro ad anello con partenza da Palmela-A

4. Cabeço Gordo – Cabeço das vacas giro ad anello con partenza da Palmela

5. Castro de Chibanes Itinerario ad anello da Palmela

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