La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura nei dintorni di Couto. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori itinerari per corsa a piedi nei dintorni di Couto. Clicca su uno dei percorsi qui sotto e consulta foto e suggerimenti di altri runner.

Ultimo aggiornamento: 2 ottobre 2025

corridori

1. Praia Fluvial da Valeta Itinerario ad anello da Vila Fonche

12,5km

01:22

80m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

corridori

2. Observatório do Souto Itinerario ad anello da Ponte da Barca

20,3km

02:18

160m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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3. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Vila Nova de Muía

5,95km

00:40

60m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

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4. Mata do Mezio – Mamoa 1 giro ad anello con partenza da Cabana Maior

10,8km

01:18

300m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

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5. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Arcos de Valdevez

27,4km

03:14

160m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

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