La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura nei dintorni di Adoufe. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori itinerari per corsa a piedi nei dintorni di Adoufe. Clicca su uno dei percorsi qui sotto e consulta foto e suggerimenti di altri runner.

Ultimo aggiornamento: 3 ottobre 2025

3,7

(3)

corridori

1. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Timpeira

5,84km

00:38

70m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

corridori

2. Miradouro da Meia Laranja – Miradouro do Calvário giro ad anello con partenza da Seixo

11,0km

01:10

150m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

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3,5

(2)

corridori

3. Raposeira – Parque Florestal de Vila Real giro ad anello con partenza da Outeiro

22,1km

02:25

330m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

corridori

4. Parque Florestal de Vila Real Itinerario ad anello da Pioledo

6,52km

00:42

110m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

corridori

5. Fonte da N. Srª da Conceição – Miradouro do Calvário giro ad anello con partenza da Além-Rio

13,9km

01:29

230m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

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