La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura in Lozoya Somosierra. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori itinerari …

Ultimo aggiornamento: 18 settembre 2025

5,0

(4)

225

corridori

1. Laguna Grande, Laguna de los Pájaros y Pico de Peñalara - percorso circolare da Puerto de Cotos

13,2km

02:17

590m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

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Difficile

5,0

(3)

127

corridori

2. Cerro de San Pedro da Alto del Mojón

4,39km

00:47

350m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

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corridori

3. Pico Peñalara attraverso il Circo Glaciale - giro circolare da Puerto de Cotos attraverso il Parco Nazionale di Guadarrama

9,87km

01:50

550m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

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Difficile

corridori

4. Embalse de Pinilla – corsa circolare da Lozoya

15,9km

01:44

100m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

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Difficile

4,0

(1)

corridori

5. Cascadas del Hervidero – corsa circolare da San Agustín de Guadalix

7,70km

00:56

150m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

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Intermedio

corridori

6. El Hueco de San Blas y La Najarra — giro da Miraflores de la Sierra

21,6km

03:30

990m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

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Difficile

corridori

7. Sendero de la Laguna Grande de Peñalara — percorso circolare per il Rifugio del Zabala - Parco Nazionale della Sierra de Guadarrama

6,31km

01:02

250m

Corsa per esperti. Buon allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

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Difficile

corridori

8. Cuerda Larga da Puerto de la Morcuera – corsa in montagna fino a Cabeza de Hierro Mayor (PR-M 11)

21,0km

03:31

790m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

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Difficile

corridori

9. Giro intorno al massiccio di Peñalara da Puerto de Cotos

16,1km

02:55

820m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

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Difficile

corridori

10. Salita al Pico del Nevero attraverso le Lagunilla del Nevero - giro attraverso il Puerto de Navafría - Parco nazionale della Sierra de Guadarrama

7,52km

01:24

420m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

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