La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura in L'Alt Empordà. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori itinerari …

Ultimo aggiornamento: 28 settembre 2025

5,0

(1)

300

corridori

1. Rovine greco-romane di Empuries e Sant Marti d'Empuries - corsa nel Parco Naturale del Montgri

6,56km

00:41

50m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

corridori

2. Faro de Cap de Creus y paraje de Tudela - percorso circolare di trail running nel Parco Naturale di Cap de Creus

14,7km

01:45

280m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

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Intermedio

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4,8

(4)

corridori

3. Humedales de la Rubina da Empuriabrava - running circular per il Parque Natural dels Aiguamolls de l'Empordà

13,4km

01:27

20m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

4,0

(1)

corridori

4. Tour di corsa in città a Figueres - Museo Dalí e Castello di Sant Ferran

4,95km

00:34

60m

Corsa facile. Adatto a ogni livello di allenamento. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Facile

5,0

(3)

corridori

5. Sant Pere de Rodes e Sant Salvador de Verdera - percorso di corsa circolare nel Parco Naturale di Cap de Creus

9,85km

01:49

660m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

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Difficile

corridori

6. Puig Neulós dal castello di Requesens - percorso di corsa in montagna circolare attraverso il paesaggio naturale del massiccio dell'Albera

14,4km

02:26

830m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

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Difficile

corridori

7. Santa Magdalena e Santuario de la Salut - percorso di trail running circolare da Sant Llorenç de la Muga

16,9km

02:17

530m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

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Difficile

5,0

(11)

464

corridori

8. Cala Júncols – Coll del Canadell giro ad anello con partenza da la Muntanyeta

22,1km

03:09

790m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

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Difficile

4,9

(8)

1.215

corridori

9. Platja dels Palangrers – Platja de Roses giro ad anello con partenza da Canyelles Petites

9,01km

00:58

20m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

5,0

(9)

430

corridori

10. Cala Júncols – Coll del Canadell giro ad anello con partenza da Cadaqués

19,7km

02:51

780m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

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Difficile

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