La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura nei dintorni di Reserva Natural das Dunas de São Jacinto. Per aiutarti a trovare i sentieri per …

Ultimo aggiornamento: 20 settembre 2025

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1. Itinerario ad anello per corsa a piedi da São Jacinto

5,37km

00:33

10m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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2. Canal de Mira Itinerario ad anello da Gafanha da Encarnação

11,7km

01:13

10m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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3. Farol da Barra – Forte da Barra de Aveiro giro ad anello con partenza da Gafanha da Nazaré

14,4km

01:29

20m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

5,0

(1)

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4. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Gafanha da Encarnação

12,5km

01:17

20m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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5. Canal de Mira – farol da Barra giro ad anello con partenza da Gafanha da Encarnação

18,7km

01:56

30m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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