La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura a Setúbal. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori itinerari per corsa a piedi a Setúbal. Clicca su uno dei percorsi qui sotto e consulta foto e suggerimenti di altri runner.

Ultimo aggiornamento: 8 ottobre 2025

1. Da Porto Covo a Zambujeira do Mar — Costa Vicentina

56,8km

06:41

580m

560m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

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2. Attraversamento integrale di Serra da Arrábida — Parco Naturale di Arrábida

57,6km

07:48

1.750m

1.760m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

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3. Da Sines a Troia — percorso lungo la costa di Setúbal

65,2km

07:52

100m

120m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

4,7

(3)

207

corridori

4. Escadas para o Rio Judeu – Praia do Seixal giro ad anello con partenza da Foros de Amora

15,3km

01:36

70m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

4,0

(3)

168

corridori

5. Farol do Forte Cavalo Itinerario ad anello da Sesimbra

6,04km

00:39

60m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

5,0

(2)

124

corridori

6. Praia da Cerca Nova Itinerario ad anello da Porto Covo

6,92km

00:46

40m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

4,0

(1)

101

corridori

7. Praia Vasco da Gama Itinerario ad anello da Bairro 1º de Maio

10km

01:03

70m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

5,0

(1)

corridori

8. Porto di Sesimbra – Praia da Ribeira do Cavalo giro ad anello con partenza da Sesimbra

9,46km

01:03

170m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

corridori

9. Praia da Saúde – Praia da Figueirinha giro ad anello con partenza da Praça do Quebedo

18,7km

02:02

270m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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corridori

10. Praia da Sereia Itinerario ad anello da Aroeira

8,41km

01:01

10m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

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