La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura a Cosenza. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori itinerari per corsa a piedi a Cosenza. Clicca su uno dei percorsi qui sotto e consulta foto e suggerimenti di altri runner.

Ultimo aggiornamento: 30 settembre 2025

corridori

1. Lago Ariamacina – Parco Nazionale della Sila – giro ad anello

7,65km

00:59

190m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

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Intermedio

2. Scalea - giro ad anello

6,04km

00:41

150m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

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3. Bisignano - giro ad anello

9,65km

01:07

320m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

4. Da Verbicaro verso il fiume Abatemarco

9,58km

01:15

420m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

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Difficile

5. Rocca Imperiale – giro ad anello

4,50km

00:31

120m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

6. Dalla Abbazia di Santa Maria del Patire alla Oasi naturalistica dei Giganti di Cozzo del Pesco

10,9km

01:20

410m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

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Difficile

7. Laino Borgo – Parco Nazionale del Pollino – giro panoramico

5,29km

00:43

200m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

8. Colle del Dragone – Parco Nazionale del Pollino

6,30km

00:52

210m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

9. Guardia Piemontese – Tour panoramico

2,95km

00:21

80m

Corsa facile. Adatto a ogni livello di allenamento. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Facile

10. Cosenza – giro ad anello

5,49km

00:37

140m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

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