flow

flow est allé(e) courir

16 novembre 2025 à 10:00

Bommelasloop 🥈

Durée

1h23m

Distance

20,3km

Allure

4:07/km

Montée

20m

Descente

20m

Jens, Markus et Je aiment ceci.

flow est allé(e) courir

8 août 2025 à 06:39

Morgenlauf

Durée

1h36m

Distance

7,01km

Allure

13:41/km

Montée

400m

Descente

660m

Map data © OpenStreetMap contributeurs

Jens, Stephan 1310 et membres aiment ceci.

flow est parti(e) à l’aventure

7 août 2025 à 06:06

Zimba

Durée

10h42m

Distance

4,81km

Vitesse

0,4km/h

Montée

880m

Descente

880m

Jens, jazz777 et membres aiment ceci.

flow est allé(e) courir

7 août 2025 à 03:11

Morgenlauf

Durée

1h33m

Distance

6,53km

Allure

14:14/km

Montée

750m

Descente

740m

Jens, jazz777 et membres aiment ceci.

flow est parti(e) en randonnée

6 août 2025 à 11:57

Abendklettersteigwanderung

Durée

3h45m

Distance

4,59km

Vitesse

1,2km/h

Montée

470m

Descente

470m

Jens, Donald et membres aiment ceci.

flow est parti(e) en randonnée

6 août 2025 à 06:11

Morgenwanderung

Durée

5h00m

Distance

9,04km

Vitesse

1,8km/h

Montée

670m

Descente

680m

Jens, jazz777 et membres aiment ceci.

flow est parti(e) en randonnée

5 août 2025 à 03:14

Wanderung nach Saulakopf 2517 m

Durée

1h44m

Distance

6,41km

Vitesse

4,1km/h

Montée

720m

Descente

690m

Map data © OpenStreetMap contributeurs

Jens, Je et membres aiment ceci.

flow est allé(e) courir

4 août 2025 à 14:00

Abendlauf

Durée

1h24m

Distance

4,84km

Allure

17:19/km

Montée

640m

Descente

630m

Jens, jazz777 et membres aiment ceci.

flow est parti(e) en randonnée

4 août 2025 à 11:02

Morgenwanderung

Durée

1h59m

Distance

4,94km

Vitesse

2,5km/h

Montée

240m

Descente

430m

Map data © OpenStreetMap contributeurs

Jens, Je et Markus aiment ceci.

flow est allé(e) courir

10 juillet 2025 à 06:48

Abstieg

Durée

0h55m

Distance

4,82km

Allure

11:18/km

Montée

10m

Descente

770m

Map data © OpenStreetMap contributeurs

Markus, Jens et Andi Schwing aiment ceci.

flow est allé(e) courir

9 juillet 2025 à 17:58

Ludwigsburger Hütte

Durée

0h56m

Distance

3,81km

Allure

14:34/km

Montée

670m

Descente

10m

Donald, Markus et membres aiment ceci.

flow est allé(e) courir

28 juin 2025 à 06:59

Losheimer Trailfest T45 🥉

Durée

5h05m

Distance

47,8km

Allure

6:22/km

Montée

1 540m

Descente

1 440m

Markus, Je et Peter aiment ceci.

15 juillet 2025

👏👏💥💨

flow est allé(e) courir

22 juin 2025 à 04:21

Bärensteig

Durée

1h52m

Distance

16,3km

Allure

6:52/km

Montée

550m

Descente

550m

Markus et Je aiment ceci.

flow est allé(e) courir

19 juin 2025 à 04:19

Napoleonsteig

Durée

1h24m

Distance

12,6km

Allure

6:41/km

Montée

410m

Descente

400m

Markus et Je aiment ceci.

flow est parti(e) en randonnée

19 août 2024 à 19:10

Wanderung

Durée

0h06m

Distance

537m

Vitesse

5,2km/h

Descente

10m

Markus, Andi Schwing et Rainer Kr☮ne aiment ceci.