Activité récente
Laura Malpurajo a fait une sortie gravel
3 mai 2025
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Montée
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Laura Malpurajo a fait une sortie gravel
2 mai 2025
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2 mai 2025
La couleur du jour était définitivement le jaune !
Prairies jaunes, bananes, frites et bière.
La planification de l'itinéraire d'aujourd'hui a laissé beaucoup de place aux raccourcis. Nous n'en avions pas besoin et je dois dire que j'aime les sentiers à travers l'arrière-pays, loin des foules de touristes
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Laura Malpurajo a fait une sortie gravel
1 mai 2025
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1 mai 2025
Tout le monde commence petit, ou redevient petit.
Mon dernier tour de bikepacking a eu lieu en septembre 2023. En raison d'une blessure, j'ai dû m'absenter en 2024 et ce tour marque mon retour au bikepacking après une longue pause.
Un petit mot dès le départ : les places de parking pour randonneurs dans
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Laura Malpurajo a fait une sortie gravel
26 avril 2025
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27 avril 2025
Une chose qui me fascine toujours au printemps, c’est la rapidité avec laquelle les arbres deviennent soudainement verts. Bien sûr, c'est toujours ce vert Main délicat. Tout est encore très fragile. Et pourtant, soudain, whoosh, la forêt est verte.
La dernière fois que j'étais à Feilenforst/Feilenmoos
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Laura Malpurajo a fait une sortie gravel
20 avril 2025
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Descente
20 avril 2025
Lorsque vous êtes dehors, vous pouvez sentir une brise printanière très profonde. Les abeilles sont partout, activement occupées à récolter du pollen et les papillons dansent à travers les prairies fraîches et luxuriantes. Pendant que les oiseaux chantent à tue-tête pour obtenir les faveurs de nouveaux
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Laura Malpurajo a fait une sortie gravel
5 avril 2025
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5 avril 2025
Alors que j'étais sur le point de partir aujourd'hui, je me suis glissé dans mon cuissard de cyclisme. J'avais déniché trois paires de ces shorts lors des soldes de l'hiver 2022/23. Je l'ai ensuite mis dans le coin arrière de mon placard et ce n'est que récemment, avec une grande joie, que je l'ai retrouv
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Laura Malpurajo a fait du vélo
29 mars 2025
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29 mars 2025
Quel temps fait-il dehors ? En fait, j'aurais aimé rouler un peu plus longtemps, mais la bruine et le vent constants m'ont empêché de continuer.
Et juste la nouvelle que Komoot, ou comme mon correcteur automatique l'appelle affectueusement Kompott, a été vendu.
Eh bien, je suis impatient de voir où cela
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Laura Malpurajo a fait une sortie gravel
22 mars 2025
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Descente
22 mars 2025
Coucou, me revoilà !
Pas en pleine forme d'endurance. Les kilomètres d'aujourd'hui m'ont montré que j'étais plus en forme avant, mais j'y reviendrai !
J'ai passé une grande partie de l'hiver à la salle de sport, j'ai terminé ma rééducation et j'étais peut-être tout simplement trop paresseux pour monter
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Laura Malpurajo est parti(e) en randonnée
27 décembre 2024
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27 décembre 2024
Le réveil sonne, il fait -6°C dehors, je bois du thé au petit-déjeuner et je serai bientôt récupéré. Comme l'année dernière, nous partons en randonnée. Des amis du passé, dispersés dans toute l'Allemagne, et à Noël, beaucoup sont de retour dans leur ancienne patrie.
Depuis le parking de randonnée Seehaus
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Laura Malpurajo a fait une sortie gravel
13 octobre 2024
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Montée
Descente
13 octobre 2024
...oder knapp 5,5 Monate nach Operation.
Die Zeit verfliegt und auch irgendwie nicht. Seit meinem letzten detaillierten Update ist nun einiges passiert, aber auch irgendwie nicht. Eine seltsame Situation zum erklären, aber ich Versuche das in ein paar Abschnitten besser zu beschreiben.
Knie:
Im Fitnessstudio
3 mai 2025
Les prévisions météorologiques des derniers jours laissent déjà présager que samedi et dimanche seront un peu plus humides. Dans les poches, il y a une veste de pluie et même un pantalon long et un maillot. Il existe deux types de mauvais temps :
Première catégorie : oui, ce n'est pas grave, tu n'es
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