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Sentiers et itinéraires de course à pied
États-Unis d'Amérique
Maryland
Frederick County

Boucle de course de Gambrill State Park via High Knob

Modéré

3

coureurs

Boucle de course de Gambrill State Park via High Knob

00:35

4,19km

160m

Course modérée. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux. Point de départ du Tour est à proximité d'un parking.

Dernière mise à jour : 12 juin 2024

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A

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Parking

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1

1,18 km

Parc d'État de Gambrill

Point d'intérêt • Forêt

Il existe un réseau de sentiers autour du parc d'État de Gambrill. Ils se composent pour la plupart de plusieurs pentes rocheuses abruptes avec des zones larges, lisses et planes …

Traduit par Google •

Avis par

2

3,48 km

High Knob

Point d'intérêt • Sommet

High Knob est le point culminant du parc d'État de Gambrill. C'est un endroit idéal pour s'arrêter et reprendre son souffle lors d'une course, où vous pourrez profiter d'une vue s'étendant sur Frederick et Middletown.

Traduit par Google •

Avis par

B

4,19 km

Point d'arrivée

Parking

Types de chemins & Surfaces

Types de chemin

1,77 km

1,34 km

657 m

306 m

119 m

Surfaces

3,72 km

426 m

< 100 m

< 100 m

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Facile
Jusqu'à 2 heures de marche et 300 m de dénivelé positif.Sentiers facilement accessibles. Convient à tous les niveaux de pratiques.
Correspond au niveau CAS 1.
Modéré
Jusqu'à 5 heures de marche et 1 000 m de dénivelé positif. Nécessite une bonne condition physique.Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.
Correspond au niveau CAS 2-3.
Difficile
Plus de 5 heures ou 1 000 m de dénivelé positif. Nécessite une très bonne condition physique.Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.
Correspond au niveau CAS 4-6.
Difficile

19

Courir de Point of Rocks à Monocacy Aqueduct via C&O Canal Trail

02:08h

20,8km

20m

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