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Sentiers et itinéraires de course à pied
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Lagh dal Mat - Course en boucle

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Bernina
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Lagh dal Mat - Course en boucle

Expert

6

coureurs

Lagh dal Mat - Course en boucle

05:16

33,2km

2 090m

Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées. Point de départ du Tour accessible en transports publics.

Dernière mise à jour : 13 août 2024

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Points de passage

A

Point de départ

Gare ferroviaire

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1

14,2 km

Rifugio Anzana

Refuge de montagne • Highlight

Le refuge d'Anzana, opérationnel de juin à octobre, se dresse à la frontière entre le Valposchiavo et la Valteline, à 2 050 mètres d'altitude. Il représente un point de référence fondamental pour ceux qui veulent explorer le Val dal Saent.

Traduit par Google •

Avis par

2

15,8 km

Col d'Anzana

Col de montagne • Highlight

Le col d'Anzana est le col le plus facile qui relie la Valteline au Val Saiento, marquant la frontière entre l'Italie et la Suisse. Malgré la modeste altitude de 2 224 mètres, le col offre des vues extraordinaires.

Traduit par Google •

Avis par

3

17,8 km

Sentier le long des lacs

Point d'intérêt (Segment) • Sentier

Ce chemin incliné relie Lagh da la Regina à Lagh dal Mat, en passant par des lacs plus petits. Ils sont situés dans la vallée du Val dal Saent, délimitée …

Traduit par Google •

Avis par

B

33,2 km

Point d'arrivée

Gare ferroviaire

Types de chemins & Surfaces

Types de chemin

12,4 km

11,0 km

4,98 km

4,22 km

332 m

299 m

< 100 m

Surfaces

13,1 km

8,67 km

4,88 km

2,37 km

2,11 km

1,23 km

875 m

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Jusqu'à 2 heures de marche et 300 m de dénivelé positif.Sentiers facilement accessibles. Convient à tous les niveaux de pratiques.
Correspond au niveau CAS 1.
Intermédiaire
Jusqu'à 5 heures de marche et 1 000 m de dénivelé positif. Nécessite une bonne condition physique.Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.
Correspond au niveau CAS 2-3.
Expert
Plus de 5 heures ou 1 000 m de dénivelé positif. Nécessite une très bonne condition physique.Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.
Correspond au niveau CAS 4-6.
Indice de difficulté technique selon l'échelle de difficulté Club Alpin Suisse (CAS) échelle de difficulté.
Expert

4,5

278

Sentier du Vin de Valtellina

02:16h

18,5km

520m

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Correspond au niveau CAS 1.
Intermédiaire
Jusqu'à 5 heures de marche et 1 000 m de dénivelé positif. Nécessite une bonne condition physique.Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.
Correspond au niveau CAS 2-3.
Expert
Plus de 5 heures ou 1 000 m de dénivelé positif. Nécessite une très bonne condition physique.Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.
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Expert

3,0

260

Valmalenco UltraDistance Trail 35 km

05:53h

36,2km

1 940m

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4,5

211

Lago di Poschiavo - course en boucle

00:52h

7,20km

70m

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5,0

60

Lago Bianco – course en boucle

00:57h

8,14km

80m

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51

Sentiero Rusca et Rifugio Bosio Galli - le Tour en boucle

04:14h

27,0km

1 460m

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41

De Da Chiesa à Valmalenco à la Passerella delle Cassandre sur le Sentiero Rusca - circuit

03:08h

27,2km

680m

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39

Le long du Torrente Lanterna - Tour en boucle

01:06h

9,22km

220m

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Expert
Plus de 5 heures ou 1 000 m de dénivelé positif. Nécessite une très bonne condition physique.Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.
Correspond au niveau CAS 4-6.
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Intermédiaire

34

Sentiero Rusca – Chiesa in Valmalenco

00:55h

8,23km

180m

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28

Ghiacciaio Fellaria - Sentier glaciologique Luigi Marson

02:40h

13,7km

750m

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Jusqu'à 5 heures de marche et 1 000 m de dénivelé positif. Nécessite une bonne condition physique.Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.
Correspond au niveau CAS 2-3.
Expert
Plus de 5 heures ou 1 000 m de dénivelé positif. Nécessite une très bonne condition physique.Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.
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29

Tour panoramique entre l'Église et Alpe Lago

01:49h

11,1km

740m

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26

Les lacs de Val da Camp - Course en boucle

02:06h

12,8km

540m

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Expert
Plus de 5 heures ou 1 000 m de dénivelé positif. Nécessite une très bonne condition physique.Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.
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Expert

25

Lago di Alpe Gera – Tour en boucle

01:32h

9,28km

460m

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