Circuit en boucle pour course à pied à partir de Marconia

Jusqu'à 2 heures de marche et 300 m de dénivelé positif.Sentiers facilement accessibles. Convient à tous les niveaux de pratiques.
Correspond au niveau CAS 1.

Jusqu'à 5 heures de marche et 1 000 m de dénivelé positif. Nécessite une bonne condition physique.Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.
Correspond au niveau CAS 2-3.

Plus de 5 heures ou 1 000 m de dénivelé positif. Nécessite une très bonne condition physique.Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.
Correspond au niveau CAS 4-6.

Indice de difficulté technique selon l'échelle de difficulté Club Alpin Suisse (CAS) échelle de difficulté.

Expert

Le lac de San Giuliano

01:45h

15,8km

150m

Comprendre les niveaux de difficulté de chaque Tour

Randonnée

Vélo

VTT

Vélo de route

Course à pied

Jusqu'à 2 heures de marche et 300 m de dénivelé positif.Sentiers facilement accessibles. Convient à tous les niveaux de pratiques.
Correspond au niveau CAS 1.

Jusqu'à 5 heures de marche et 1 000 m de dénivelé positif. Nécessite une bonne condition physique.Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.
Correspond au niveau CAS 2-3.

Indice de difficulté technique selon l'échelle de difficulté Club Alpin Suisse (CAS) échelle de difficulté.

Intermédiaire

Rocca Imperiale – Tour en boucle

00:31h

4,50km

120m

Comprendre les niveaux de difficulté de chaque Tour

Randonnée

Vélo

VTT

Vélo de route

Course à pied

Jusqu'à 2 heures de marche et 300 m de dénivelé positif.Sentiers facilement accessibles. Convient à tous les niveaux de pratiques.
Correspond au niveau CAS 1.

Jusqu'à 5 heures de marche et 1 000 m de dénivelé positif. Nécessite une bonne condition physique.Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.
Correspond au niveau CAS 2-3.

Indice de difficulté technique selon l'échelle de difficulté Club Alpin Suisse (CAS) échelle de difficulté.

Expert

Difesa San Biagio boucle à partir de Fontana del Fico

02:05h

15,4km

470m

Comprendre les niveaux de difficulté de chaque Tour

Randonnée

Vélo

VTT

Vélo de route

Course à pied

Jusqu'à 2 heures de marche et 300 m de dénivelé positif.Sentiers facilement accessibles. Convient à tous les niveaux de pratiques.
Correspond au niveau CAS 1.

Jusqu'à 5 heures de marche et 1 000 m de dénivelé positif. Nécessite une bonne condition physique.Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.
Correspond au niveau CAS 2-3.

Indice de difficulté technique selon l'échelle de difficulté Club Alpin Suisse (CAS) échelle de difficulté.

Intermédiaire

Circuit en boucle pour course à pied à partir de Borgo San Basilio

00:35h

5,56km

10m

Comprendre les niveaux de difficulté de chaque Tour

Randonnée

Vélo

VTT

Vélo de route

Course à pied

Jusqu'à 2 heures de marche et 300 m de dénivelé positif.Sentiers facilement accessibles. Convient à tous les niveaux de pratiques.
Correspond au niveau CAS 1.

Jusqu'à 5 heures de marche et 1 000 m de dénivelé positif. Nécessite une bonne condition physique.Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.
Correspond au niveau CAS 2-3.

Indice de difficulté technique selon l'échelle de difficulté Club Alpin Suisse (CAS) échelle de difficulté.

Intermédiaire

Circuit en boucle pour course à pied à partir de Ginosa

01:29h

14,4km

10m

Comprendre les niveaux de difficulté de chaque Tour

Randonnée

Vélo

VTT

Vélo de route

Course à pied

Jusqu'à 2 heures de marche et 300 m de dénivelé positif.Sentiers facilement accessibles. Convient à tous les niveaux de pratiques.
Correspond au niveau CAS 1.

Jusqu'à 5 heures de marche et 1 000 m de dénivelé positif. Nécessite une bonne condition physique.Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.
Correspond au niveau CAS 2-3.

Indice de difficulté technique selon l'échelle de difficulté Club Alpin Suisse (CAS) échelle de difficulté.

Intermédiaire

Circuit en boucle pour course à pied à partir de Riva dei Tessali

00:36h

5,22km

10m

Comprendre les niveaux de difficulté de chaque Tour

Randonnée

Vélo

VTT

Vélo de route

Course à pied

Jusqu'à 2 heures de marche et 300 m de dénivelé positif.Sentiers facilement accessibles. Convient à tous les niveaux de pratiques.
Correspond au niveau CAS 1.

Jusqu'à 5 heures de marche et 1 000 m de dénivelé positif. Nécessite une bonne condition physique.Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.
Correspond au niveau CAS 2-3.

Indice de difficulté technique selon l'échelle de difficulté Club Alpin Suisse (CAS) échelle de difficulté.

Intermédiaire

4,0

Circuit en boucle pour course à pied à partir de Bernalda

00:54h

8,45km

80m

Comprendre les niveaux de difficulté de chaque Tour

Randonnée

Vélo

VTT

Vélo de route

Course à pied

Jusqu'à 2 heures de marche et 300 m de dénivelé positif.Sentiers facilement accessibles. Convient à tous les niveaux de pratiques.
Correspond au niveau CAS 1.

Jusqu'à 5 heures de marche et 1 000 m de dénivelé positif. Nécessite une bonne condition physique.Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.
Correspond au niveau CAS 2-3.

Indice de difficulté technique selon l'échelle de difficulté Club Alpin Suisse (CAS) échelle de difficulté.

Intermédiaire

Circuit en boucle pour course à pied à partir de Marina di Ginosa

00:52h

8,38km

10m

Comprendre les niveaux de difficulté de chaque Tour

Randonnée

Vélo

VTT

Vélo de route

Course à pied

Jusqu'à 2 heures de marche et 300 m de dénivelé positif.Sentiers facilement accessibles. Convient à tous les niveaux de pratiques.
Correspond au niveau CAS 1.

Jusqu'à 5 heures de marche et 1 000 m de dénivelé positif. Nécessite une bonne condition physique.Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.
Correspond au niveau CAS 2-3.

Indice de difficulté technique selon l'échelle de difficulté Club Alpin Suisse (CAS) échelle de difficulté.

Facile

Circuit en boucle pour course à pied à partir de Nova Siri Scalo

00:26h

4,14km

10m

Comprendre les niveaux de difficulté de chaque Tour

Randonnée

Vélo

VTT

Vélo de route

Course à pied

Jusqu'à 2 heures de marche et 300 m de dénivelé positif.Sentiers facilement accessibles. Convient à tous les niveaux de pratiques.
Correspond au niveau CAS 1.

Jusqu'à 5 heures de marche et 1 000 m de dénivelé positif. Nécessite une bonne condition physique.Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.
Correspond au niveau CAS 2-3.

Indice de difficulté technique selon l'échelle de difficulté Club Alpin Suisse (CAS) échelle de difficulté.

Intermédiaire

Circuit en boucle pour course à pied à partir de Riva dei Tessali

00:35h

5,04km

10m

Comprendre les niveaux de difficulté de chaque Tour

Randonnée

Vélo

VTT

Vélo de route

Course à pied

Jusqu'à 2 heures de marche et 300 m de dénivelé positif.Sentiers facilement accessibles. Convient à tous les niveaux de pratiques.
Correspond au niveau CAS 1.

Jusqu'à 5 heures de marche et 1 000 m de dénivelé positif. Nécessite une bonne condition physique.Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.
Correspond au niveau CAS 2-3.

Indice de difficulté technique selon l'échelle de difficulté Club Alpin Suisse (CAS) échelle de difficulté.

Intermédiaire

Circuit en boucle pour course à pied à partir de Villaggio Marinagri

01:05h

10,4km

10m

Comprendre les niveaux de difficulté de chaque Tour

Randonnée

Vélo

VTT

Vélo de route

Course à pied

Jusqu'à 2 heures de marche et 300 m de dénivelé positif.Sentiers facilement accessibles. Convient à tous les niveaux de pratiques.
Correspond au niveau CAS 1.

Jusqu'à 5 heures de marche et 1 000 m de dénivelé positif. Nécessite une bonne condition physique.Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.
Correspond au niveau CAS 2-3.