La course à pied est l'une des meilleures façons de découvrir la nature autour de Cotia. Pour vous aider à trouver les chemins où faire du jogging, nous avons sélectionné les meilleurs itinéraires de course autour de Cotia. Cliquez sur l'un des itinéraires ci-dessous et découvrez les photos et conseils d'autres coureurs.

Dernière mise à jour : 7 octobre 2025

coureurs

1. Boucle Parque Ibirapuera – Lago do Parque Ibirapuera au départ de São Paulo – Morumbi

27,5km

02:54

160m

Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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Expert

coureurs

2. Circuit en boucle pour course à pied à partir de Jardim Silveira

8,99km

00:57

110m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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Intermédiaire

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3. Circuit en boucle pour course à pied à partir de Vila Dom José

10,5km

01:07

120m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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Intermédiaire

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4. Campus da USP boucle à partir de São Paulo – Morumbi

16,3km

01:41

70m

Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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Expert

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5. Circuit en boucle pour course à pied à partir de Parque dos Príncipes

4,35km

00:28

80m

70m

Course à pied - Facile. Tous niveaux de condition physique. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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Facile

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