La course à pied est l'une des meilleures façons de découvrir la nature à Espírito Santo. Pour vous aider à trouver les chemins où faire du jogging, nous avons sélectionné les meilleurs itinéraires de course à Espírito Santo. Cliquez sur l'un des itinéraires ci-dessous et découvrez les photos et conseils d'autres coureurs.

Dernière mise à jour : 7 octobre 2025

5,0

(1)

coureurs

1. Boucle Praia de Camburi – Praia do Canto au départ de Ilha do Frade

13,3km

01:22

50m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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5,0

(1)

coureurs

2. Boucle Praia de Camburi – Praia do Canto au départ de Jardim Camburi

11,0km

01:08

40m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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5,0

(1)

coureurs

3. Praia de Camburi boucle à partir de Jardim da Penha

7,33km

00:45

20m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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coureurs

4. Praia de Camburi boucle à partir de Ilha do Boi

8,88km

00:55

30m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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(1)

coureurs

5. Praia de Itapuã boucle à partir de Praia da Costa

9,96km

01:08

30m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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6. Boucle Praia do Canto – Praia Curva da Jurema au départ de Jardim da Penha

9,27km

00:57

30m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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7. Boucle Praia do Canto – Praia de Camburi au départ de Nazareth

16,4km

01:41

60m

Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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8. Boucle Praia Curva da Jurema – Praia do Canto au départ de Ilha do Boi

7,46km

00:48

90m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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9. Praia de Camburi boucle à partir de Jardim Camburi

5,24km

00:33

10m

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10. Boucle Praia do Canto – Praia Curva da Jurema au départ de Praia do Canto

7,04km

00:43

10m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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7. Boucle Praia do Canto – Praia de Camburi au départ de Nazareth

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