La course à pied est l'une des meilleures façons de découvrir la nature autour de Beduído. Pour vous aider à trouver les chemins où faire du jogging, nous avons sélectionné les meilleurs itinéraires de course autour de Beduído. Cliquez sur l'un des itinéraires ci-dessous et découvrez les photos et conseils d'autres coureurs.

Dernière mise à jour : 27 septembre 2025

coureurs

1. Boucle Canal de São Roque – Canal dos Botirões au départ de Esgueira

14,7km

01:34

70m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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2. Boucle Esteiro das Esgueiras – Esteiro da Moça au départ de Esgueira

12,0km

01:17

60m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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3. Esteiro de Salreu boucle à partir de Salreu

7,77km

00:48

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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4. Circuit en boucle pour course à pied à partir de Estarreja

7,92km

00:49

60m

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5. Esteiro das Esgueiras boucle à partir de Esgueira

9,95km

01:04

40m

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1. Boucle Canal de São Roque – Canal dos Botirões au départ de Esgueira

2. Boucle Esteiro das Esgueiras – Esteiro da Moça au départ de Esgueira

3. Esteiro de Salreu boucle à partir de Salreu

4. Circuit en boucle pour course à pied à partir de Estarreja

5. Esteiro das Esgueiras boucle à partir de Esgueira

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