La course à pied est l'une des meilleures façons de découvrir la nature à Setúbal. Pour vous aider à trouver les chemins où faire du jogging, nous avons sélectionné les meilleurs itinéraires de course à Setúbal. Cliquez sur l'un des itinéraires ci-dessous et découvrez les photos et conseils d'autres coureurs.

Dernière mise à jour : 2 octobre 2025

1. De Porto Covo à Zambujeira do Mar — Costa Vicentina

56,8km

06:41

580m

560m

Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

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2. Traversée intégrale de Serra da Arrábida — Parc Naturel de Arrábida

57,6km

07:48

1 750m

1 760m

Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

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3. De Sines à Troia — itinéraire le long de la côte de Setúbal

65,2km

07:52

100m

120m

Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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Expert

4,7

(3)

207

coureurs

4. Boucle Escadas para o Rio Judeu – Praia do Seixal au départ de Foros de Amora

15,3km

01:36

70m

Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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Expert

4,0

(3)

168

coureurs

5. Farol do Forte Cavalo boucle à partir de Sesimbra

6,04km

00:39

60m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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Intermédiaire

5,0

(2)

124

coureurs

6. Praia da Cerca Nova boucle à partir de Porto Covo

6,92km

00:46

40m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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Intermédiaire

4,0

(1)

101

coureurs

7. Praia Vasco da Gama boucle à partir de Bairro 1º de Maio

10km

01:03

70m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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Intermédiaire

5,0

(1)

coureurs

8. Boucle Port de Sesimbra – Praia da Ribeira do Cavalo au départ de Sesimbra

9,46km

01:03

170m

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coureurs

9. Boucle Praia da Saúde – Praia da Figueirinha au départ de Praça do Quebedo

18,7km

02:02

270m

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coureurs

10. Praia da Sereia boucle à partir de Aroeira

8,41km

01:01

10m

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