Reitit

Suunnittelu

Ominaisuudet

Päivitykset

App

Kirjaudu sisään tai rekisteröidy

Hanki sovellus

Kirjaudu sisään tai rekisteröidy

Kirjaudu sisään tai rekisteröidy

Dso

www.network4.us

Seuraajat

0

Seuratut

0

Seuraa

Viimeaikaiset aktiviteetit

kävi juoksemassa

30. toukokuuta 2020

Laufstrecke 30.05.2020 11:03

Kesto

1h12min

Etäisyys

8,84km

Tahti

6:39/km

Nousu

130m

Lasku

130m

, ja muuta tykkäävät tästä.

kävi juoksemassa

19. toukokuuta 2020

10km <70nin fail. 19.05.2020 21:33

Kesto

1h12min

Etäisyys

10,1km

Tahti

6:59/km

Nousu

120m

Lasku

110m

, ja muuta tykkäävät tästä.

19. toukokuuta 2020

That was close. But unfortunately just missed it. This time it was 10km = 70min. Well. Attack again next time.

Käännetty: Google •

kävi juoksemassa

16. toukokuuta 2020

10km<70min 2/10 16.05.2020 22:02

Kesto

1h08min

Etäisyys

10,1km

Tahti

6:47/km

Nousu

100m

Lasku

100m

, ja muuta tykkäävät tästä.

kävi juoksemassa

12. toukokuuta 2020

10km<70min 1/10. 12.05.2020 22:13

Kesto

1h09min

Etäisyys

10,1km

Tahti

6:44/km

Nousu

110m

Lasku

80m

ja tykkäävät tästä.

12. toukokuuta 2020

My first 10 in 25 years. Not fast but slow.

Käännetty: Google •

kävi juoksemassa

5. toukokuuta 2020

morgenrunde 05.05.2020 06:14

Kesto

0h32min

Etäisyys

6,50km

Tahti

4:53/km

Nousu

80m

Lasku

120m

, ja muuta tykkäävät tästä.

kävi juoksemassa

27. huhtikuuta 2020

6km <40min 5/5 27.04.2020 06:32

Kesto

0h38min

Etäisyys

8,86km

Tahti

4:19/km

Nousu

170m

Lasku

170m

ja tykkäävät tästä.

27. huhtikuuta 2020

Even if the GPS is wrong again. I have now run the 6km in 5 attempts in less than 40 minutes. Now comes the next step

Käännetty: Google •

kävi juoksemassa

23. huhtikuuta 2020

6km <40 min 4/5 23.04.2020 06:35

Kesto

0h38min

Etäisyys

6,26km

Tahti

6:04/km

Nousu

70m

Lasku

80m

ja tykkäävät tästä.

23. huhtikuuta 2020

For the penultimate time the 6kn under 40 minutes. This route again, then I come to the next destination.

Käännetty: Google •

kävi juoksemassa

21. huhtikuuta 2020

6km <40 min 3/5 21.04.2020 06:29

Kesto

0h38min

Etäisyys

6,58km

Tahti

5:49/km

Nousu

80m

Lasku

110m

tykkää tästä.

kävi vaelluksella

19. huhtikuuta 2020

Kleiner Sonntagabend Spaziergang 19.04.2020 19:29

Kesto

0h59min

Etäisyys

4,31km

Nopeus

5,1km/h

Nousu

40m

Lasku

20m

, ja tykkäävät tästä.

kävi juoksemassa

19. huhtikuuta 2020

5km Lauf weiter. De die vierte 19.04.2020 10:34

Kesto

0h32min

Etäisyys

5,03km

Tahti

6:24/km

Nousu

90m

Lasku

60m

tykkää tästä.

Loading