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Cronología

salió en bici

25 de mayo de 2026

Rennrad-Fahrt

Tiempo transcurrido

2h37m

Distancia

79,1km

Velocidad

30,7km/h

Ascenso

500m

Descenso

820m

y salieron a correr

25 de mayo de 2026

Bro-Run rund um Bergneustadt

Tiempo transcurrido

2h50m

Distancia

27,6km

Ritmo

6:06/km

Ascenso

640m

Descenso

640m

A le gusta esto.

salió en bici

1 de mayo de 2026

Ahrtal Exkursion inklusive Radioteleskop

Tiempo transcurrido

4h21m

Distancia

103km

Velocidad

25,4km/h

Ascenso

1.740m

Descenso

1.710m

salió en bici

22 de abril de 2026

Grube Carl

Tiempo transcurrido

2h03m

Distancia

60,2km

Velocidad

30,2km/h

Ascenso

400m

Descenso

410m

salió a correr

8 de abril de 2026

Laufen

Tiempo transcurrido

1h02m

Distancia

10,2km

Ritmo

6:05/km

Ascenso

200m

Descenso

190m

A y les gusta esto.

salió en bici

2 de abril de 2026

Happy Easter

Living, He loved me
Dying, He saved me
Buried, He carried my sins far away
Rising, He justified freely forever:
One day He’s coming—O glorious day

Tiempo transcurrido

3h57m

Distancia

111km

Velocidad

30,4km/h

Ascenso

470m

Descenso

460m

A y les gusta esto.

salió a correr

15 de marzo de 2026

Königsforst Marathon Ultra-Version

Gesamt 9.

Tiempo transcurrido

5h01m

Distancia

63,5km

Ritmo

4:44/km

Ascenso

550m

Descenso

550m

A , y más les gusta esto.

17 de marzo de 2026

Eso es una locura.

Traducido por Google •

se fue de ruta en bici

6 de marzo de 2026

Mit Cornis Crosser durch die Uckermark

Tiempo transcurrido

2h46m

Distancia

49,1km

Velocidad

20,4km/h

Ascenso

330m

Descenso

330m

salió a correr

5 de marzo de 2026

Müritz Nationalpark Cruise

Tiempo transcurrido

3h33m

Distancia

36,3km

Ritmo

5:47/km

Ascenso

390m

Descenso

390m

A , y les gusta esto.

salió a correr

14 de febrero de 2026

Waterkant

Tiempo transcurrido

3h11m

Distancia

35,0km

Ritmo

5:16/km

Ascenso

280m

Descenso

280m

A le gusta esto.

salió a correr

5 de febrero de 2026

11x über ne Brücke+ 6k Endbeschleunigung

Tiempo transcurrido

3h07m

Distancia

35,0km

Ritmo

5:14/km

Ascenso

230m

Descenso

220m

salió a correr

29 de enero de 2026

Laufen

Tiempo transcurrido

2h54m

Distancia

32,0km

Ritmo

5:15/km

Ascenso

110m

Descenso

110m

A y les gusta esto.

hizo una ruta en MTB

6 de enero de 2026

Mountainbike-Fahrt

Tiempo transcurrido

2h06m

Distancia

42,7km

Velocidad

20,4km/h

Ascenso

260m

Descenso

220m

y salieron a correr

27 de diciembre de 2025

Dezember-HM

Tiempo transcurrido

2h06m

Distancia

21,1km

Ritmo

5:52/km

Ascenso

150m

Descenso

150m

A le gusta esto.

salió en bici

21 de diciembre de 2025

Rennrad-Fahrt

Tiempo transcurrido

1h14m

Distancia

37,2km

Velocidad

30,6km/h

Ascenso

190m

Descenso

190m

A le gusta esto.

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