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Friedhelm Sowa

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Cronología

se fue de senderismo

1 de mayo de 2026 a las 10:31

„Die große Vennrunde“ Mont Rigi – Wandern in Ostbelgien

Tiempo transcurrido

2h02m

Distancia

8,44km

Velocidad

5,0km/h

Ascenso

110m

Descenso

110m

A le gusta esto.

se fue de senderismo

20 de mayo de 2022 a las 09:17

Dünen südlich von Egmond

Tiempo transcurrido

2h05m

Distancia

8,94km

Velocidad

5,1km/h

Ascenso

60m

Descenso

70m

A , y les gusta esto.

se fue de senderismo

17 de mayo de 2022 a las 09:52

Von Egmond aan Zee nach Bergen aan Zee

Tiempo transcurrido

1h54m

Distancia

6,83km

Velocidad

4,6km/h

Ascenso

30m

Descenso

40m

A , y les gusta esto.

salió a correr

12 de abril de 2022 a las 13:13

Laufrunde

Tiempo transcurrido

0h25m

Distancia

2,94km

Ritmo

6:09/km

Ascenso

10m

Descenso

20m

A y les gusta esto.

se fue de senderismo

22 de septiembre de 2021 a las 11:58

Duinen bij Egmond – Little lakes in the dunes Runde von Egmond aan Zee

Tiempo transcurrido

1h45m

Distancia

7,28km

Velocidad

5,0km/h

Ascenso

70m

Descenso

70m

A , y les gusta esto.

se fue de senderismo

23 de julio de 2021 a las 08:51

Runde von Creuzburg

Tiempo transcurrido

2h33m

Distancia

9,35km

Velocidad

7,0km/h

Ascenso

200m

Descenso

220m

A , y más les gusta esto.

23 de julio de 2021

In between the GPS signal was gone for a kilometer. Maybe the break was too long ...

Traducido por Google •

se fue de senderismo

21 de julio de 2021 a las 08:40

Werrabrücke – Liboriuskapelle bei Creuzburg Runde von Ütteroda

Tiempo transcurrido

2h46m

Distancia

9,26km

Velocidad

5,2km/h

Ascenso

160m

Descenso

180m

se fue de senderismo

1 de enero de 2021 a las 14:05

Neujahrsspaziergang 2021, Friemersheimer Rheinvorland

Tiempo transcurrido

0h52m

Distancia

3,80km

Velocidad

5,3km/h

Ascenso

20m

Descenso

20m

A y les gusta esto.

se fue de senderismo

10 de noviembre de 2020 a las 09:56

Warten auf die Lymphdrainage

Tiempo transcurrido

0h54m

Distancia

3,76km

Velocidad

5,4km/h

Ascenso

30m

Descenso

40m

A y les gusta esto.

y se fueron de senderismo

25 de julio de 2020 a las 14:08

Kulturweg Skulpturenpark

Tiempo transcurrido

1h25m

Distancia

5,64km

Velocidad

5,0km/h

Ascenso

70m

Descenso

80m

A , y les gusta esto.

y se fueron de senderismo

23 de julio de 2020 a las 13:06

Ediger-Calmont

Tiempo transcurrido

3h17m

Distancia

7,10km

Velocidad

5,0km/h

Ascenso

360m

Descenso

380m

A , y les gusta esto.

se fue de senderismo

16 de julio de 2020 a las 13:44

Wanderung 16.07.2020 16:33

Tiempo transcurrido

1h13m

Distancia

4,00km

Velocidad

4,8km/h

Ascenso

130m

Descenso

120m

A le gusta esto.

se fue de senderismo

12 de septiembre de 2019 a las 10:46

Duinen van Goeree

Tiempo transcurrido

4h05m

Distancia

14,8km

Velocidad

5,5km/h

Ascenso

120m

Descenso

120m

A le gusta esto.

se fue de senderismo

8 de septiembre de 2019 a las 10:45

Wanderung Bauerngarten und Strand

Tiempo transcurrido

4h02m

Distancia

12,6km

Velocidad

4,8km/h

Ascenso

90m

Descenso

90m

A y les gusta esto.

y más se fueron de senderismo

8 de septiembre de 2019 a las 10:44

Ouddorp

Tiempo transcurrido

4h00m

Distancia

12,3km

Velocidad

4,7km/h

Ascenso

10m

Descenso

10m

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