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flow

Draussensportler: inzwischen hauptsächlich Laufen und Mountainbiken (ganzjährig), aber auch Rennradeln und Klettern (Sommer), und Cyclocrossen (Winter).

Heimatregion: Saarbrücken

Zu Fuß am liebsten auf schmalen Trails unterwegs, gerne auch ein bisschen steiler, in den Alpen beim Klettern und Bergsteigen.

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Cronología

salió a correr

16 de noviembre de 2025

Bommelasloop 🥈

Tiempo transcurrido

1h23m

Distancia

20,3km

Ritmo

4:07/km

Ascenso

20m

Descenso

20m

A , y les gusta esto.

salió a correr

8 de agosto de 2025

Morgenlauf

Tiempo transcurrido

1h36m

Distancia

7,01km

Ritmo

13:41/km

Ascenso

400m

Descenso

660m

A , y más les gusta esto.

se fue de aventura

7 de agosto de 2025

Zimba

Tiempo transcurrido

10h42m

Distancia

4,81km

Velocidad

0,4km/h

Ascenso

880m

Descenso

880m

A , y más les gusta esto.

salió a correr

7 de agosto de 2025

Morgenlauf

Tiempo transcurrido

1h33m

Distancia

6,53km

Ritmo

14:14/km

Ascenso

750m

Descenso

740m

A , y más les gusta esto.

se fue de senderismo

6 de agosto de 2025

Abendklettersteigwanderung

Tiempo transcurrido

3h45m

Distancia

4,59km

Velocidad

1,2km/h

Ascenso

470m

Descenso

470m

A , y más les gusta esto.

se fue de senderismo

6 de agosto de 2025

Morgenwanderung

Tiempo transcurrido

5h00m

Distancia

9,04km

Velocidad

1,8km/h

Ascenso

670m

Descenso

680m

A , y más les gusta esto.

se fue de senderismo

5 de agosto de 2025

Wanderung nach Saulakopf 2517 m

Tiempo transcurrido

1h44m

Distancia

6,41km

Velocidad

4,1km/h

Ascenso

720m

Descenso

690m

A , y más les gusta esto.

salió a correr

4 de agosto de 2025

Abendlauf

Tiempo transcurrido

1h24m

Distancia

4,84km

Ritmo

17:19/km

Ascenso

640m

Descenso

630m

A , y más les gusta esto.

se fue de senderismo

4 de agosto de 2025

Morgenwanderung

Tiempo transcurrido

1h59m

Distancia

4,94km

Velocidad

2,5km/h

Ascenso

240m

Descenso

430m

A , y les gusta esto.

salió a correr

10 de julio de 2025

Abstieg

Tiempo transcurrido

0h55m

Distancia

4,82km

Ritmo

11:18/km

Ascenso

10m

Descenso

770m

A , y les gusta esto.

salió a correr

9 de julio de 2025

Ludwigsburger Hütte

Tiempo transcurrido

0h56m

Distancia

3,81km

Ritmo

14:34/km

Ascenso

670m

Descenso

10m

A , y más les gusta esto.

salió a correr

28 de junio de 2025

Losheimer Trailfest T45 🥉

Tiempo transcurrido

5h05m

Distancia

47,8km

Ritmo

6:22/km

Ascenso

1.540m

Descenso

1.440m

A , y les gusta esto.

15 de julio de 2025

👏👏💥💨

salió a correr

22 de junio de 2025

Bärensteig

Tiempo transcurrido

1h52m

Distancia

16,3km

Ritmo

6:52/km

Ascenso

550m

Descenso

550m

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