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Frank ✴

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Cronología

y salieron a correr

19 de septiembre de 2026 a las 09:00

Brauerei Marathon 2026

Tiempo transcurrido

5h12m

Distancia

41,4km

Ritmo

7:15/km

Ascenso

590m

Descenso

590m

A , y más les gusta esto.

salió a correr

30 de agosto de 2026 a las 14:53

Laufen Neuhof

Tiempo transcurrido

1h57m

Distancia

16,9km

Ritmo

6:36/km

Ascenso

280m

Descenso

290m

A , y más les gusta esto.

salió a correr

23 de agosto de 2026 a las 05:30

#werranebel

Schöne Laufrunde im Werratal im frühen Morgennebel.

Tiempo transcurrido

3h08m

Distancia

25,3km

Ritmo

6:46/km

Ascenso

130m

Descenso

120m

A , y más les gusta esto.

se fue de senderismo

20 de agosto de 2026 a las 08:28

Achensee

Tiempo transcurrido

4h17m

Distancia

15,9km

Velocidad

4,7km/h

Ascenso

140m

Descenso

150m

A , y más les gusta esto.

se fue de senderismo

19 de agosto de 2026 a las 09:01

Rofangebirge

Tiempo transcurrido

5h24m

Distancia

14,1km

Velocidad

3,0km/h

Ascenso

1.540m

Descenso

720m

A , y más les gusta esto.

salió a correr

18 de agosto de 2026 a las 15:30

#an der ziller

Tiempo transcurrido

1h14m

Distancia

11,4km

Ritmo

5:50/km

Ascenso

50m

Descenso

50m

A , y más les gusta esto.

y salieron a correr

15 de agosto de 2026 a las 04:27

#werramorgens

Tiempo transcurrido

2h07m

Distancia

18,6km

Ritmo

6:44/km

Ascenso

70m

Descenso

70m

A , y más les gusta esto.

hizo una ruta en MTB

12 de agosto de 2026 a las 09:49

#dolmar

Schöne MTB Tour mit Start am Haseltal-Radweg über Achwarzs zum Dolmar

Tiempo transcurrido

4h05m

Distancia

40,5km

Velocidad

15,0km/h

Ascenso

760m

Descenso

750m

A , y más les gusta esto.

salió a correr

11 de agosto de 2026 a las 17:17

Laufen

Tiempo transcurrido

1h07m

Distancia

10,1km

Ritmo

6:27/km

Ascenso

40m

Descenso

40m

A , y más les gusta esto.

hizo una ruta en MTB

10 de agosto de 2026 a las 15:54

#thewave🌊😉

Wunderschöne Tour durchs Wallbachtal über die Burg Mainluft zurück zur Werra. Schönes Profil 🌊 😉

Tiempo transcurrido

2h19m

Distancia

25,3km

Velocidad

15,7km/h

Ascenso

360m

Descenso

360m

A , y más les gusta esto.

hizo una ruta en MTB

9 de agosto de 2026 a las 06:02

#langebahn

Endlich mal wieder die "alte" Besetzung 😉

Tiempo transcurrido

4h08m

Distancia

24,6km

Velocidad

11,6km/h

Ascenso

600m

Descenso

550m

A , y más les gusta esto.

y hicieron una ruta en MTB

2 de agosto de 2026 a las 05:51

#rennsteigwasser

Entlang des Rennsteigs zur Ebertswiese/Schmalwasser Talsperre/Speicher Tambach

Tiempo transcurrido

4h51m

Distancia

33,2km

Velocidad

12,8km/h

Ascenso

670m

Descenso

790m

A , y más les gusta esto.

y hicieron una ruta en MTB

2 de agosto de 2026 a las 05:51

Ebertswiese 🔁 Schmalwasser 🚵🏻‍♀️

Tour am Rennsteig entlang

Tiempo transcurrido

4h51m

Distancia

34,6km

Velocidad

9,5km/h

Ascenso

780m

Descenso

780m

A , y más les gusta esto.

hizo una ruta en MTB

25 de julio de 2026 a las 15:40

Keltenweg/Widderstatt

Tiempo transcurrido

3h18m

Distancia

30,8km

Velocidad

17,6km/h

Ascenso

380m

Descenso

360m

A , y más les gusta esto.

y hicieron una ruta en MTB

19 de julio de 2026 a las 06:23

Itztal und Burg Altenstein

Tiempo transcurrido

5h32m

Distancia

59,3km

Velocidad

10,7km/h

Ascenso

690m

Descenso

710m

A , y más les gusta esto.

20 de julio de 2026

Uno de los rincones más bonitos de las Hassbergen. La próxima vez, no te pierdas la ruina de Lichtenstein 😉 Es de acceso libre y de dimensiones similares a la ruina de Altenstein.

Traducción

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