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Claudia Bouazi

...sportlich in Bewegung bleiben und genießen! Wann immer es geht, Hauptsache raus - wandern & klettern, joggen, Rennrad oder mit dem Bike ;) Mich zieht es gerne in die Region, Mittelgebirge, hochalpine Landschaft, aber auch mal in den Norden ins Flachere... Interessante Touren werden geteilt!

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Cronología

se fue de senderismo

13 de septiembre de 2026 a las 13:53

🥾durch Ffm… von der Höchster Altstadt in die Schwanheimer Dünen & den Industriepark 😅

Der Peter-Behrens-Bau im Industriepark Höchst - ein Meisterwerk der Industriearchitektur wurde von Peter Behrens entworfen und zwischen 1920 und 1924 erbaut. Es diente als technisches Verwaltungsgebäude… mit Paternostern - inzwischen über 100 Jahre alt & ohne Unterlass im Einsatz 👍

….öffnete zum Tag des offenen Denkmals für die Öffentlichkeit während…

Tiempo transcurrido

3h29m

Distancia

8,35km

Velocidad

6,1km/h

Ascenso

30m

Descenso

30m

se fue de senderismo

12 de septiembre de 2026 a las 06:47

Hochtaunus 🥾⛰️🍂🍎... Höhenmeter mit Altkönig & Konsorten 😅

…unterwegs mit dem dav ffm 👍😅

Tiempo transcurrido

7h54m

Distancia

20,9km

Velocidad

4,0km/h

Ascenso

1.000m

Descenso

860m

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salió en bici

9 de septiembre de 2026 a las 15:35

😆 Munisause 🚴‍♂️ nach Pfaffenwiesbach & in die Wetterau

Tiempo transcurrido

2h20m

Distancia

57,8km

Velocidad

24,7km/h

Ascenso

730m

Descenso

790m

se fue de senderismo

6 de septiembre de 2026 a las 08:54

Sightseeing Krakau 🇵🇱

Krakau ist eine Reise wert 👍 & wieder einen Gipfel abgesahnt 😆 …den Wawel 229 m 😥

Tiempo transcurrido

4h17m

Distancia

14,0km

Velocidad

4,3km/h

Ascenso

190m

Descenso

190m

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se fue de senderismo

6 de septiembre de 2026 a las 04:30

Hohe Tatra 🇵🇱… Abschied von Zakopane

Tiempo transcurrido

1h07m

Distancia

3,85km

Velocidad

4,8km/h

Ascenso

20m

Descenso

50m

se fue de senderismo

5 de septiembre de 2026 a las 08:05

Hohe Tatra 🇵🇱… über die Gipfel des Nosal & Sarnia Skala zur Dziura‑Höhle

Eine Runde nahe Zakopane, bei der man nicht auf Höhenmeter verzichten muss ;) Hier sind diese beiden tollen Kletter- und Aussichtsgipfel zu finden. Sie bieten Panorama auf die Berge der Hohen Tatra und Zakopane sowie in das Hinterland. Verbunden werden die Gipfel durch schöne Täler mit technisch einfachen Wegen an…

Tiempo transcurrido

7h59m

Distancia

25,8km

Velocidad

3,9km/h

Ascenso

1.040m

Descenso

1.040m

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hizo alpinismo

4 de septiembre de 2026 a las 04:27

Hohe Tatra 🇵🇱… über die Orla Perc ins Tal der 5 Polnischen Seen

https://de.wikipedia.org/wiki/Orla_Per%C4%87

Das war eine Hammertour heute! Tolles Wetter, abenteuerlich, atemberaubende Aussichten….. Die Fotos sprechen für sich. Irre viel Spaß gemacht.

Die Orla Perć (deutsch Adlerpfad) ist der schwierigste und gefährlichste Wander- und Klettersteigweg in der Hohen Tatra in Polen. …aus der Beschreibung von Wikipedia

Tiempo transcurrido

10h07m

Distancia

22,0km

Velocidad

3,2km/h

Ascenso

1.380m

Descenso

1.400m

5 de septiembre de 2026

Geniales fotos 📷 👍 😎

Traducción

y se fueron de senderismo

3 de septiembre de 2026 a las 06:36

Hohe Tatra 🇵🇱... Höhlenabenteuer im Dolina Koscieliska & zum Smreczyński Staw

Abenteuerlich geht es zu im Dolina Koscieliska, deutsch Kirchental… Zunächst führt ein breiter bequemer Weg entlang am Kościeliski Potok (Kościeliska-Bach) ins Tal. Schon bald biegen wir links aufwärts in einen Pfad ab und kommen wenig später an der ersten Höhle, der Mrozna-Höhle an. 500 m geht es einen schmalen Gang…

Tiempo transcurrido

7h08m

Distancia

18,7km

Velocidad

2,8km/h

Ascenso

610m

Descenso

600m

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y hicieron alpinismo

2 de septiembre de 2026 a las 06:46

Hohe Tatra 🇵🇱 🇨🇿… Gipfelparade über den poln.-slowak. Grat ⛰️ Świnica & Giewont

Diese Tour lädt zum Gipfelsammeln ein 😆.

Die Aussicht, Zeit für tolle Klettereien auf den Świnica (2.301)- & Giewont (1.995)- Gipfel sowie eine panoramareiche Gratwanderung zu haben, motivierten uns, sich die ersten Höhenmeter von der Bergbahn abnehmen zu lassen. Technisch nicht zu schwierige Wege gaben Gelegenheit, die wunderschöne Landschaft zu…

Tiempo transcurrido

10h22m

Distancia

22,5km

Velocidad

3,8km/h

Ascenso

2.160m

Descenso

1.700m

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y hicieron alpinismo

1 de septiembre de 2026 a las 03:10

Hohe Tatra 🇵🇱 🇨🇿... vorbei am Morskie Oko auf die Gipfel des Rysy (2.499 + 2.503 müM)

5 Uhr morgens Start war gesetzt 🔦. Ein Taxi bringt uns in etwa 30 min aus Zakopane auf eine Höhe von ca. 1.000 m an einen Eingang in den Tatra NP. Auf Asphalt gelangen wir in der Dämmerung auf eine Höhe von 1.395 müM zum Morskie Oko. Ein Frühstück und…

Tiempo transcurrido

10h05m

Distancia

21,9km

Velocidad

3,5km/h

Ascenso

1.490m

Descenso

1.220m

y se fueron de senderismo

31 de agosto de 2026 a las 13:25

Hohe Tatra 🇵🇱… Aussicht vom Gipfel Gubałówka auf Zakopane

In Verbindung mit einem Stadtbummel in Zakopane. bietet sich an, auf den Gipfel Gubałówka aufzusteigen oder sich von der Bergbahn nach oben bringen zu lassen, um das Panorama auf Zakapone zu genießen. Gastronomie lädt zum Verweilen ein. Verschiedene Freizeitaktivitäten am Berg locken Familien an. Ein kurzweiliger einfacher Weg führt wieder…

Tiempo transcurrido

2h12m

Distancia

4,40km

Velocidad

3,3km/h

Ascenso

300m

Descenso

300m

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1 de septiembre de 2026

¡Geniales fotos! 📷👍😎

Traducción

y se fueron de senderismo

31 de agosto de 2026 a las 06:45

Hohe Tatra 🇵🇱… über die Himmelsleiter auf den Gipfel der Gęsia Szyja (1.489 müM)

Die Route führt über technisch abwechslungsreiche Wege und einem tollen Bergpanorama zum Gipfel der Gęsia Szyja, auf Deutsch auch Gänse- oder Schwanenhals genannt. Der Gipfel selbst ist ein schöner Kletterfels, welcher ohne Equipment zu erobern ist. Herausfordernd kann der anfangs gefühlt ewig lange Anstieg über die Himmelsleiter sein. Sehr viele…

Tiempo transcurrido

4h21m

Distancia

10,9km

Velocidad

3,7km/h

Ascenso

420m

Descenso

540m

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y hicieron alpinismo

30 de agosto de 2026 a las 06:19

Hohe Tatra 🇵🇱… Kletterpartie 😆 auf den Gipfel des Kościelec 2.155 müM

In 5-10 Minuten brachte uns ein kleiner Bus aus Zakopane hinaus fast bis an den Eingang zum Tatra Nationalpark. Das Eintrittstiket lösten wir online, was uns das Anstellen an der Kasse ersparte. Los ging’s auf einfachem Weg, grad richtig zum WarmUp. Schon etwas kurz vor Erreichen der Berghütte eröffnete sich…

Tiempo transcurrido

9h26m

Distancia

16,2km

Velocidad

3,5km/h

Ascenso

1.220m

Descenso

1.210m

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salió en bici

23 de agosto de 2026 a las 09:39

😆 am liebsten bergab ;) …easygoing aus der Woche 🚴‍♂️

….abgesehen vom kleinen Abstecher nach Ffm kurzweilige Dörferrunde an der Nidda, vorbei an Streuobstwiesen & zwischen Feldern mit tollen Aussichten in die Wetterau 😄

Tiempo transcurrido

3h55m

Distancia

42,0km

Velocidad

22,9km/h

Ascenso

280m

Descenso

280m

salió a correr

21 de agosto de 2026 a las 12:14

Bad Homburger 🏃‍♀️runde... Pause mal so ;)

Tiempo transcurrido

1h23m

Distancia

13,0km

Ritmo

6:04/km

Ascenso

140m

Descenso

140m

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