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COUCHFLUCHT

Hey, ich bin Sabrina, mitten im Großstadtgewusel des Ruhrpotts aufgewachsen und freue mich, dass Du auf meinem Komoot-Profil gelandet bist! 😊

Couchflucht - so lautet der Name meines Outdoor-Reiseblogs, auf dem ich über all meine Wanderungen, Mountainbike-Touren und Draußen-Abenteuer berichte. Ganz egal, ob es kleinere (R)Auszeiten vor der Haustüre oder lange Weitwanderungen in der Wildnis Lapplands sind! Es müssen nicht immer extreme Abenteuer und Action-Touren mit Adrenalinrausch sein - manchmal reicht auch der Wald direkt bei mir um die Ecke, um Glückshormone freizusetzen. Hauptsache raus in die Natur!

Wenn ich gerade mal nicht für meinen Blog unterwegs bin und durch irgendwelche Wälder, Wiesen und Berge streife, recherchiere ich am Schreibtisch nach den spannendsten Routen und Outdoor-Abenteuern. Ich hoffe, dass Dir meine Touren gefallen und ich Dir jede Menge neue Inspirationen liefern kann. Ich freue mich immer über Feedback, Tipps und Vorschläge, auch, wenn eine Route mal nicht mehr so passt, wie ich sie geplant habe.

Aber nun ganz viel Spaß beim Wandern und Biken! 🥾🌲🚵‍♀️
www.couchflucht.de

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Cronología

se fue de ruta en bici

26 de abril de 2026

🚴‍♀️ Mit dem Rad von Bozen nach Venedig 🇮🇹 – Etappe 6: Von Padua nach Venedig

Finaaaaale! Wie ich mich freue! Heute werde ich zum ersten Mal nach über 25 Jahren eine meiner absoluten Lieblingsstädte wiedersehen. Ich bin so gespannt, ob ich der Magie der Lagunenstadt immer so gnadenlos verfallen sein werde, wie es damals geschah.

Unsere Route heute ist vor allem von zwei Dingen geprägt:…

Tiempo transcurrido

1h56m

Distancia

33,3km

Velocidad

17,3km/h

Ascenso

20m

Descenso

30m

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26 de abril de 2026

¡Fiiiiinal! ¡Qué alegría! Hoy volveré a ver una de mis ciudades favoritas después de más de 25 años. Tengo tanta curiosidad por saber si volveré a caer rendida ante la magia de la ciudad de la laguna de forma tan implacable como sucedió entonces.



Nuestra ruta de hoy está marcada principalmente por dos

Traducción

se fue de ruta en bici

25 de abril de 2026

🚴‍♀️ Mit dem Rad von Bozen nach Venedig 🇮🇹 - Etappe 5: Von Vicenza nach Padua


Auf in die nächste Prachstadt! Padua ist unser Ziel des Tages, und der Weg dorthin führt mal wieder durch Bilderbuchlandschaften. Rückblickend ist dies wohl sogar meine Lieblingsetappe, vor allem der Gravel-Abschnitt entlang des Flusses Bacchiglione macht einfach riesigen Spaß.

Vicenzas Palazzos lassen wir recht schnell hinter uns und radeln zunächst…

Distancia

51,9km

Ascenso

90m

Descenso

110m

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25 de abril de 2026

Padua fue la primera parada de nuestro viaje redondo (en coche) por el norte de Italia en el '24, desde allí también pasamos 1 día en Venecia. Fue - como todo el viaje - súper bonito.

Traducción

se fue de ruta en bici

24 de abril de 2026

🚴‍♀️ Mit dem Rad von Bozen nach Venedig 🇮🇹 - Etappe 4: Von Verona/ San Bonifacio nach Vicenza

Jippieh, der Wettergott meint es heute endlich wieder gut mit uns. Und trotzdem sind wir heute ein bisschen faul und entscheiden uns die heutige Etappe nach Vicenza etwas abzukürzen. Die gut 80 Kilometer durch die Hügellandschaft der Colle Berici gestalten wir für uns ein wenig angenehmer, indem wir von Verona…

Tiempo transcurrido

3h03m

Distancia

47,9km

Velocidad

15,7km/h

Ascenso

400m

Descenso

390m

24 de abril de 2026

Hola Couchflucht

Un pequeño consejo de mi parte:

No se puede entrar en Venecia en bicicleta.

Pero lo que funciona maravillosamente en bicicleta: recorrer las islas de la laguna de Venecia en bicicleta.

Son unos 30 km de Chioggia a Jesolo con 3 o 4 (sin problemas) cortos trayectos en ferry.

Chioggia, por

Traducción

se fue de ruta en bici

23 de abril de 2026

🚴‍♀️ Mit dem Rad von Bozen nach Venedig 🇮🇹 - Etappe 3: Von Sirmione nach Verona

Perfektes Radelwetter sieht anders aus, aber wir lassen uns den Spaß nicht verderben und schlüpfen wieder in unser gut bewährtes Regen-Outfit. Ciao ciao, du hübsches Sirmione. Die mächtige Scaligerburg, Seepromenade und bunten Gassen tauschen wir gegen ruhige Radwege durch Weinberge und das sanft hügelige Hinterland. Hier reiht sich ein schmuckes…

Distancia

48,1km

Ascenso

290m

Descenso

290m

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23 de abril de 2026

El clima perfecto para andar en bicicleta es diferente, pero no dejamos que eso nos arruine la diversión y nos ponemos de nuevo nuestro probado atuendo para la lluvia. Adiós, Sirmione, tan bonita. Cambiamos el imponente Castillo Scaligero, el paseo marítimo y las coloridas callejuelas por tranquilos

Traducción

se fue de ruta en bici

22 de abril de 2026

🚴‍♀️Mit dem Rad von Bozen nach Venedig 🇮🇹 - Etappe 2: Von Trient nach Riva del Garda

Es schaut ein bisschen trüb aus, als wir morgens aus unserem Hotelzimmer in Trento blicken. Wir wappnen uns mit unserem schönsten Regenoutfit und machen uns auf den Weg in Richtung Gardasee. Ruckzuck sind wir raus aus der Stadt, verlassen die Palazzos, Kirchen und historischen Arkadengänge und düsen wieder am Ufer…

Tiempo transcurrido

3h01m

Distancia

51,2km

Velocidad

16,9km/h

Ascenso

180m

Descenso

300m

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Hace 7 días

Aquí está mi artículo de blog detallado con toda la información sobre nuestro viaje en bicicleta de Bolzano a Venecia:



couchflucht.de/bozen-venedig-eurobike-radreise

Traducción

se fue de ruta en bici

21 de abril de 2026

🚴‍♀️ Mit dem Rad von Bozen nach Venedig 🇮🇹 – Etappe 1: Von Bozen nach Trient

Frühlingsgrüße aus Südtirol, ciao aus Bolzano! Hier im wunderschönen Bozen, zwischen Laubengassen und Domplatz, startet unsere einwöchige Radreise durch das Trentino bis in die Lagunenstadt Venedig.

Schon als wir am Fluss Eisack auf dem super gepflegten asphaltierten Uferweg entlang radeln, fällt uns die tadellose Infrastruktur für Radfahrer auf. Der Radweg…

Tiempo transcurrido

4h37m

Distancia

77,6km

Velocidad

16,8km/h

Ascenso

300m

Descenso

370m

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21 de abril de 2026

Gracias por las hermosas y pintorescas descripciones 😊🌞

Traducción

se fue de senderismo

10 de noviembre de 2025

Durch die leuchtenden Weinberge von Mayschoß im Ahrtal 🍁🍂🍇

Gerade noch rechtzeitig! Auf den letzten Drücker haben wir es am Samstag endlich noch ins Ahrtal geschafft, um die letzten leuchtenden Herbstfarben in den Weinbergen zu bestaunen. Und oh mein Gott, war das SCHÖN! 🤩. Ich kann gar nicht zählen, wie oft ich auf dieser Runde einfach nur sprachlos da…

Tiempo transcurrido

3h21m

Distancia

11,6km

Velocidad

3,5km/h

Ascenso

230m

Descenso

230m

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10 de noviembre de 2025

¡Justo a tiempo! Por fin llegamos al Valle del Ahr el sábado, en el último minuto, para admirar los últimos y vibrantes colores otoñales en los viñedos. ¡Y madre mía, qué belleza! 🤩 No puedo ni contar las veces que me quedé sin palabras durante la caminata, maravillada por tanto esplendor.



Empezamos

Traducido por Google •

se fue de senderismo

27 de septiembre de 2025

Frøslev Polde Wanderweg – Zwischen Binnendünen, Heide und düsterer Geschichte | Wandern in Südjütland 🇩🇰

Meine letzte Wanderung in Südjütland startet mit einem düsteren Stück Geschichte nahe der deutsch-dänischen Grenze: Direkt am Frøslev Camp, einem ehemaligen Internierungslager der deutschen Sicherheitspolizei aus dem 2. Weltkrieg. Inmitten einer wunderschönen Heide- und Waldlandschaft findet man hier noch zahlreiche ockerrot gestrichene Gefangenenbaracken, Stacheldraht und einen Wachturm.

Heute ist das…

Tiempo transcurrido

2h54m

Distancia

9,94km

Velocidad

3,4km/h

Ascenso

10m

Descenso

10m

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27 de septiembre de 2025

Mi última caminata por el sur de Jutlandia comienza con un oscuro pasaje histórico cerca de la frontera germano-danesa: justo en el campo de Frøslev, un antiguo campo de internamiento de la policía de seguridad alemana durante la Segunda Guerra Mundial. En medio de un hermoso paisaje de brezales y bosques

Traducido por Google •

se fue de senderismo

26 de septiembre de 2025

Rund um den Haderslev Dam | Wandern in Südjütland 🇩🇰

Die nächste Station meiner kleinen Südjütland-Rundreise ist Haderslev, eine richtig hübsche historische Handelsstadt mit vielen verwinkelten, kopfsteingepflasterten Straßen und einer beeindruckenden Domkirche. Von hier aus lässt sich der Haderslev Dam - Südjütlands größter See - einmal komplett umrunden. Oder aber man pickt sich wie ich nur die Rosinen heraus und…

Tiempo transcurrido

2h28m

Distancia

9,50km

Velocidad

3,9km/h

Ascenso

40m

Descenso

50m

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26 de septiembre de 2025

La siguiente parada de mi breve recorrido por el sur de Jutlandia es Haderslev, una histórica ciudad comercial con un encanto especial, con sus sinuosas calles adoquinadas y una impresionante catedral. Desde aquí, puedes recorrer a pie la presa de Haderslev, el lago más grande del sur de Jutlandia. O

Traducido por Google •

se fue de senderismo

25 de septiembre de 2025

Insel Rømø - Rundwanderung Tvismark Plantage | Wandern in Südjütland 🇩🇰

Ein weiterer Wandertipp auf der Nordseeinsel Rømø ist diese kleine Runde durch die Tvismark Plantage, die sich auch super mit einem Besuch am ewig breiten Sandstrand von Lakolk verbinden lässt. Auf der gelb markierten Runde wanderst du nicht nur durch eine wunderschöne Heide- und Dünenlandschaft, sondern triffst auch auf einige…

Tiempo transcurrido

0h55m

Distancia

3,63km

Velocidad

4,0km/h

Ascenso

0m

Descenso

0m

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25 de septiembre de 2025

Otra sugerencia de senderismo en la isla de Rømø, en el Mar del Norte, es este corto circuito por la Plantación Tvismark, que también se puede combinar fácilmente con una visita a la interminable playa de arena de Lakolk. En el circuito, señalizado en amarillo, no solo caminarás por un hermoso paisaje

Traducido por Google •

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