Cronología
Andreas salió en bici
Ayer a las 14:08
Feierabendrunde (Reparatur abgeholt in Auerbach)
📊 JOIN workout
Planned: 3x 4 min intensive endurance
geplant 2h
Tiempo transcurrido
Distancia
Velocidad
Ascenso
Descenso
Andreas hizo una ruta de gravel
19 de octubre de 2026 a las 06:11
💯 Tag 4 Siebenlehn-Chemnitz-Schneeberg-Oelsnitz
Tag 4: Von Siebenlehn ging es über Chemnitz und Schneeberg nach Oelsnitz. 🚴♂️ Auf den letzten 135 Kilometern warteten nochmals 1.500 Höhenmeter. Besonders der rund 7,5 Kilometer lange Anstieg bei Schneeberg mit mehrfach 14 % ausgeschilderte Rampen und zwischendurch kurze Verschnaufpausen hatte es in sich. Mit dem Bikepacking-Gepäck und den…
Tiempo transcurrido
Distancia
Velocidad
Ascenso
Descenso
Andreas hizo una ruta de gravel
18 de octubre de 2026 a las 07:03
💯 Tag 3 Alt-Schadow-Lübben-Meißen-Siebenlehn
Tag 3 – Vom Spreewald nach Sachsen
Die ersten vier Stunden war ich heute im Sprühregen unterwegs, die Regenkleidung blieb also weiterhin mein treuer Begleiter. Über Lübben und Lübbenau rollte ich durch den Spreewald weiter Richtung Heimat.
Später ließ der Regen nach und über Weinböhla ging es nach Meißen. Mit…
Tiempo transcurrido
Distancia
Velocidad
Ascenso
Descenso
Andreas hizo una ruta de gravel
17 de octubre de 2026 a las 07:26
💯 Tag 2 Strasen – Berlin – Alt-Schadow
Tag 2: Strasen – Berlin – Alt-Schadow
Heute ging es rund 175 Kilometer von Strasen über Berlin nach Alt-Schadow. Bei frischen 8–10 °C, grauem Himmel und Regen zeigte sich der Herbst von seiner kühlen Seite. In Berlin standen Mauerreste, Fernsehturm, Brandenburger Tor und Siegessäule auf dem Programm – Sightseeing mit…
Tiempo transcurrido
Distancia
Velocidad
Ascenso
Descenso
Andreas hizo una ruta de gravel
16 de octubre de 2026 a las 06:33
💯 💯 Tag 1 Zingst-Stralsund-Strasen
🚴♂️ Tag 1: Von Zingst über Stralsund nach Strasen
Nach dem Frühstück hieß es gegen 8:30 Uhr Abschied nehmen: Während für mich die Heimreise auf zwei Rädern begann, blieb die Ostsee langsam hinter mir zurück. Die erste Etappe führte zunächst von Zingst nach Stralsund und anschließend weiter Richtung Süden bis…
Tiempo transcurrido
Distancia
Velocidad
Ascenso
Descenso
Andreas se fue de senderismo
15 de octubre de 2026 a las 12:48
Rundwanderweg Darßer Ort – Westküste & Leuchtturm 🌊
Hin mit der Kremser-Kutsche 🐴, zurück nach Prerow mit Vater und Hund zu Fuß. 🥾🐕 Der Rest der Familie nahm wieder die Kutsche.
Tiempo transcurrido
Distancia
Velocidad
Ascenso
Descenso
Andreas se fue de senderismo
15 de octubre de 2026 a las 05:12
Tiempo transcurrido
Distancia
Velocidad
Ascenso
Descenso
Andreas se fue de aventura
13 de octubre de 2026 a las 14:29
Inlineskaten mit anfänglichen Hindernissen
Mit dem Bus nach Prerow 🚌 und mit den Inlinern zurück nach Zingst 👧🏼👧🏼 & 🙎🏻♂️🛼 – so war der Plan! Wir dachten, der wunderschöne Radweg sei durchgehend asphaltiert. Mit 970 Metern Schotter hatten wir nicht gerechnet – darauf wurde das Laufen mit Inlinern mühsam, anstrengend und scheuerte ordentlich. 😅
…Tiempo transcurrido
Distancia
Velocidad
Ascenso
Descenso
Andreas hizo una ruta de gravel
13 de octubre de 2026 a las 05:56
Mit einer Trainingsrunde in den Morgen, Bäckerstopp inklusive 🚴♂️🥯☀️
📊 JOIN workout
Planned: Double cadence pyramids
Planned duration: 1:00:00
Detected workout type: Endurance
Tiempo transcurrido
Distancia
Velocidad
Ascenso
Descenso
Andreas se fue de senderismo
12 de octubre de 2026 a las 05:41
Brötchenmission am Morgen mit 🦮
Erst ging es auf direktem Weg zur Bäckerei Junge, um frische Brötchen für die bucklige Familie zu besorgen, und auf dem Rückweg haben wir 🦮 🙋🏻♂️ bei einem entspannten Spaziergang am Strand die frische Morgenluft genossen.
Tiempo transcurrido
Distancia
Velocidad
Ascenso
Descenso
Andreas hizo una ruta de gravel
11 de octubre de 2026 a las 05:18
Urlaubsmorgen auf zwei Rädern, so kann der Tag beginnen! 🚴♂️☀️
📊 JOIN workout
Planned: 2 sets 2x 10 min strength
Planned duration: 2:50:00
Tiempo transcurrido
Distancia
Velocidad
Ascenso
Descenso
Andreas hizo una ruta de gravel
7 de octubre de 2026 a las 05:42
Gravelrunde
📊 JOIN workout
Planned: Flamme Rouge
Planned duration: 0:56:00
Detected workout type: Endurance
Workout score: 9.0
Tiempo transcurrido
Distancia
Velocidad
Ascenso
Descenso
Andreas salió a correr
5 de octubre de 2026 a las 15:35
Laufrunde am Nachmittag
📊 JOIN workout Planned: 2x 10 min tempo Planned duration: 0:35:00 Detected workout type: Threshold
Tiempo transcurrido
Distancia
Ritmo
Andreas se fue de senderismo
5 de octubre de 2026 a las 11:09
Tiempo transcurrido
Distancia
Velocidad
Andreas salió en bici
3 de octubre de 2026 a las 06:01
Morgenrunde 🚴♂️ im Herbst 🍁 🌫️ ☔️ 🍂
📊 JOIN workout
Planned: Sweet spot
Planned duration: 1:30:00
Tiempo transcurrido
Distancia
Velocidad
Ascenso
Descenso
20 de octubre de 2026
@Andreas - gran respeto 👍 por el viaje de vuelta, idea genial 💡 y una actuación muy fuerte 🚴♂️💪 una vez más, me quito el sombrero 🎩 😊
Traducción