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Fernando

Ironman Hawaii 2018/2022 Finisher
10 Ironman races finisher (5 podiums)
runinlisbon.blogspot.com

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Cronología

salió a correr

29 de julio de 2026 a las 17:38

Corrida

Tiempo transcurrido

1h15m

Distancia

14,0km

Ritmo

5:22/km

Ascenso

90m

Descenso

140m

salió a correr

27 de julio de 2026 a las 14:20

Corrida

Tiempo transcurrido

0h58m

Distancia

9,21km

Ritmo

6:19/km

Ascenso

60m

Descenso

60m

salió en bici

26 de julio de 2026 a las 08:10

Percurso

Tiempo transcurrido

3h04m

Distancia

79,6km

Velocidad

26,1km/h

Ascenso

1.130m

Descenso

1.130m

salió a correr

25 de julio de 2026 a las 12:18

Corrida

Tiempo transcurrido

0h55m

Distancia

10,3km

Ritmo

5:23/km

Ascenso

90m

Descenso

80m

salió en bici

25 de julio de 2026 a las 09:21

Percurso

Tiempo transcurrido

2h43m

Distancia

83,2km

Velocidad

30,9km/h

Ascenso

850m

Descenso

840m

salió en bici

25 de julio de 2026 a las 09:20

Percurso

Tiempo transcurrido

2h43m

Distancia

83,4km

Velocidad

31,0km/h

Ascenso

720m

Descenso

700m

se fue de aventura

25 de julio de 2026 a las 08:20

Percurso

Tiempo transcurrido

0h34m

Distancia

1,23km

Velocidad

2,2km/h

Ascenso

10m

Descenso

10m

se fue de ruta en bici

23 de julio de 2026 a las 16:23

Percurso de cicloturismo

Tiempo transcurrido

1h17m

Distancia

39,7km

Velocidad

31,7km/h

Ascenso

220m

Descenso

140m

salió a correr

23 de julio de 2026 a las 08:22

Corrida

Tiempo transcurrido

1h03m

Distancia

12,4km

Ritmo

5:04/km

Ascenso

80m

Descenso

70m

salió a correr

23 de julio de 2026 a las 07:50

Corrida

Tiempo transcurrido

0h29m

Distancia

5,27km

Ritmo

5:34/km

Ascenso

30m

Descenso

80m

salió en bici

22 de julio de 2026 a las 10:39

Percurso

Tiempo transcurrido

1h48m

Distancia

46,8km

Velocidad

25,9km/h

Ascenso

440m

Descenso

440m

salió a correr

21 de julio de 2026 a las 18:35

Corrida

Tiempo transcurrido

0h22m

Distancia

4,02km

Ritmo

5:09/km

Ascenso

30m

Descenso

70m

se fue de ruta en bici

21 de julio de 2026 a las 16:51

Percurso de cicloturismo

Tiempo transcurrido

1h35m

Distancia

45,6km

Velocidad

30,9km/h

Ascenso

260m

Descenso

150m

salió a correr

19 de julio de 2026 a las 10:45

Corrida

Tiempo transcurrido

0h50m

Distancia

9,29km

Ritmo

5:20/km

Ascenso

50m

Descenso

110m
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