Le Gros Cerveau - bucle de carrera

Hasta 2 horas y 300 m de desnivel positivo. Para todos los niveles y formas físicas. Sendas de fácil acceso.
Corresponde aproximadamente al nivel CAS 1.

Hasta 5 horas y 900 m de desnivel positivo. Se requiere buena forma física y paso firme.Sendas accesibles en su mayoría.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 2-3.

Más de 5 horas de duración o de 900 m de desnivel positivo. Se necesita muy buena forma física.Se requiere paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 4-6.

Los niveles de dificultad técnica están basados en la escala para senderismo del Club Alpino Suizo (SAC).

Difícil

4,6

484

Tour de carrera a pie de la Presqu’île de Giens en el Parque nacional de Port-Cros

01:28h

11,1km

210m

Niveles de dificultad de las Rutas

Senderismo

Cicloturismo

MTB

Ciclismo de carretera

Running

Hasta 2 horas y 300 m de desnivel positivo. Para todos los niveles y formas físicas. Sendas de fácil acceso.
Corresponde aproximadamente al nivel CAS 1.

Hasta 5 horas y 900 m de desnivel positivo. Se requiere buena forma física y paso firme.Sendas accesibles en su mayoría.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 2-3.

Los niveles de dificultad técnica están basados en la escala para senderismo del Club Alpino Suizo (SAC).

Moderada

5,0

163

Sendero del Litoral de Saint Asile a Cavalas – ruta de carrera a pie en bucle en la Península de Saint-Mandrier

00:59h

7,87km

210m

Niveles de dificultad de las Rutas

Senderismo

Cicloturismo

MTB

Ciclismo de carretera

Running

Hasta 2 horas y 300 m de desnivel positivo. Para todos los niveles y formas físicas. Sendas de fácil acceso.
Corresponde aproximadamente al nivel CAS 1.

Hasta 5 horas y 900 m de desnivel positivo. Se requiere buena forma física y paso firme.Sendas accesibles en su mayoría.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 2-3.

Los niveles de dificultad técnica están basados en la escala para senderismo del Club Alpino Suizo (SAC).

Moderada

3,3

113

Le Cap Canaille - bucle de carrera a pie en el Parque Nacional de las Calanques

00:57h

7,26km

280m

Niveles de dificultad de las Rutas

Senderismo

Cicloturismo

MTB

Ciclismo de carretera

Running

Hasta 2 horas y 300 m de desnivel positivo. Para todos los niveles y formas físicas. Sendas de fácil acceso.
Corresponde aproximadamente al nivel CAS 1.

Hasta 5 horas y 900 m de desnivel positivo. Se requiere buena forma física y paso firme.Sendas accesibles en su mayoría.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 2-3.

Los niveles de dificultad técnica están basados en la escala para senderismo del Club Alpino Suizo (SAC).

Moderada

2,5

Sendero con salida desde Carnoux-en-Provence - bucle

01:28h

11,6km

270m

Niveles de dificultad de las Rutas

Senderismo

Cicloturismo

MTB

Ciclismo de carretera

Running

Hasta 2 horas y 300 m de desnivel positivo. Para todos los niveles y formas físicas. Sendas de fácil acceso.
Corresponde aproximadamente al nivel CAS 1.

Hasta 5 horas y 900 m de desnivel positivo. Se requiere buena forma física y paso firme.Sendas accesibles en su mayoría.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 2-3.

Los niveles de dificultad técnica están basados en la escala para senderismo del Club Alpino Suizo (SAC).

Difícil

4,8

Los grabados de Louis Douard en las rocas del Macizo del Garlaban — ruta en bucle

01:20h

9,77km

400m

Niveles de dificultad de las Rutas

Senderismo

Cicloturismo

MTB

Ciclismo de carretera

Running

Hasta 2 horas y 300 m de desnivel positivo. Para todos los niveles y formas físicas. Sendas de fácil acceso.
Corresponde aproximadamente al nivel CAS 1.

Hasta 5 horas y 900 m de desnivel positivo. Se requiere buena forma física y paso firme.Sendas accesibles en su mayoría.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 2-3.

Los niveles de dificultad técnica están basados en la escala para senderismo del Club Alpino Suizo (SAC).

Fácil

4,0

Abadía de Saint Pons - ida y vuelta carrera a pie en el Parque Natural Regional de la Sainte-Baume

00:31h

4,31km

90m

Niveles de dificultad de las Rutas

Senderismo

Cicloturismo

MTB

Ciclismo de carretera

Running

Hasta 2 horas y 300 m de desnivel positivo. Para todos los niveles y formas físicas. Sendas de fácil acceso.
Corresponde aproximadamente al nivel CAS 1.

Hasta 5 horas y 900 m de desnivel positivo. Se requiere buena forma física y paso firme.Sendas accesibles en su mayoría.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 2-3.

Los niveles de dificultad técnica están basados en la escala para senderismo del Club Alpino Suizo (SAC).

Difícil

4,3

Le Gros Cerveau - bucle de carrera

01:17h

8,34km

320m

Niveles de dificultad de las Rutas

Senderismo

Cicloturismo

MTB

Ciclismo de carretera

Running

Hasta 2 horas y 300 m de desnivel positivo. Para todos los niveles y formas físicas. Sendas de fácil acceso.
Corresponde aproximadamente al nivel CAS 1.

Hasta 5 horas y 900 m de desnivel positivo. Se requiere buena forma física y paso firme.Sendas accesibles en su mayoría.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 2-3.

Los niveles de dificultad técnica están basados en la escala para senderismo del Club Alpino Suizo (SAC).

Moderada

4,0

Bahía de las Naciones y Calanque du Port d'Alon – carrera a pie en bucle por el sendero costero

01:15h

10,2km

160m

Niveles de dificultad de las Rutas

Senderismo

Cicloturismo

MTB

Ciclismo de carretera

Running

Hasta 2 horas y 300 m de desnivel positivo. Para todos los niveles y formas físicas. Sendas de fácil acceso.
Corresponde aproximadamente al nivel CAS 1.

Hasta 5 horas y 900 m de desnivel positivo. Se requiere buena forma física y paso firme.Sendas accesibles en su mayoría.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 2-3.

Los niveles de dificultad técnica están basados en la escala para senderismo del Club Alpino Suizo (SAC).

Moderada

5,0

La Gâche en Saint-Cyr-Sur-Mer - bucle de carrera a pie

00:32h

3,99km

130m

Niveles de dificultad de las Rutas

Senderismo

Cicloturismo

MTB

Ciclismo de carretera

Running

Hasta 2 horas y 300 m de desnivel positivo. Para todos los niveles y formas físicas. Sendas de fácil acceso.
Corresponde aproximadamente al nivel CAS 1.

Hasta 5 horas y 900 m de desnivel positivo. Se requiere buena forma física y paso firme.Sendas accesibles en su mayoría.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 2-3.

Los niveles de dificultad técnica están basados en la escala para senderismo del Club Alpino Suizo (SAC).

Moderada

5,0

De Gémenos a Aubagne pasando por Les Paluds - bucle

00:54h

8,65km

60m

Niveles de dificultad de las Rutas

Senderismo

Cicloturismo

MTB

Ciclismo de carretera

Running

Hasta 2 horas y 300 m de desnivel positivo. Para todos los niveles y formas físicas. Sendas de fácil acceso.
Corresponde aproximadamente al nivel CAS 1.

Hasta 5 horas y 900 m de desnivel positivo. Se requiere buena forma física y paso firme.Sendas accesibles en su mayoría.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 2-3.

Los niveles de dificultad técnica están basados en la escala para senderismo del Club Alpino Suizo (SAC).

Difícil

3,5

Ruta de senderismo panorámica en bucle pasando por el Mont des Marseillais

03:26h

23,4km

1.070m

Niveles de dificultad de las Rutas

Senderismo

Cicloturismo

MTB

Ciclismo de carretera

Running

Hasta 2 horas y 300 m de desnivel positivo. Para todos los niveles y formas físicas. Sendas de fácil acceso.
Corresponde aproximadamente al nivel CAS 1.

Hasta 5 horas y 900 m de desnivel positivo. Se requiere buena forma física y paso firme.Sendas accesibles en su mayoría.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 2-3.