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Rutas para correr
Suiza
Grisons
Bernina
Brusio

Lagh dal Mat - Carrera en anillo

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Suiza
Grisons
Bernina
Brusio

Lagh dal Mat - Carrera en anillo

Difícil

6

corredores

Lagh dal Mat - Carrera en anillo

05:16

33,2km

2.090m

Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña. El punto de inicio de la Ruta es accesible en transporte público.

Última actualización: 13 de agosto de 2024

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Puntos de paso

A

Punto de inicio

Estación de tren

Indicaciones

1

14,2 km

Rifugio Anzana

Destacado • Refugio de Montaña

El Refugio Anzana, operativo de junio a octubre, se encuentra en la frontera entre Valposchiavo y Valtellina, a una altitud de 2.050 metros. Representa un punto de referencia fundamental para aquellos que quieren explorar el Val dal Saent.

Traducido por Google •

Consejo por

2

15,8 km

Col d'Anzana

Destacado • Paso de Montaña

Col d'Anzana es el paso más fácil que conecta Valtellina con Val Saiento, marcando la frontera entre Italia y Suiza. A pesar de la modesta altitud de 2.224 metros, el paso ofrece unas vistas extraordinarias.

Traducido por Google •

Consejo por

3

17,8 km

Sendero junto a los lagos

Destacado (Segmento) • Sendero

Este camino inclinado conecta Lagh da la Regina con Lagh dal Mat, pasando por algunos lagos más pequeños. Están situados en el valle Val dal Saent, delimitados por las colinas …

Traducido por Google •

Consejo por

B

33,2 km

Punto de finalización

Estación de tren

Tipos de Caminos y Superficies

Tipos de Camino

12,4 km

11,0 km

4,98 km

4,22 km

332 m

299 m

< 100 m

Superficies

13,1 km

8,67 km

4,88 km

2,37 km

2,11 km

1,23 km

875 m

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Desnivel

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Niveles de dificultad de las Rutas

Senderismo

Cicloturismo

MTB

Ciclismo de carretera

Running

Fácil
Hasta 2 horas y 300 m de desnivel positivo. Para todos los niveles y formas físicas. Sendas de fácil acceso.
Corresponde aproximadamente al nivel CAS 1.
Moderada
Hasta 5 horas y 900 m de desnivel positivo. Se requiere buena forma física y paso firme.Sendas accesibles en su mayoría.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 2-3.
Difícil
Más de 5 horas de duración o de 900 m de desnivel positivo. Se necesita muy buena forma física.Se requiere paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 4-6.
Los niveles de dificultad técnica están basados en la escala para senderismo del Club Alpino Suizo (SAC).
Difícil

4,5

278

Ruta del Vino de Valtellina

02:16h

18,5km

520m

Niveles de dificultad de las Rutas

Senderismo

Cicloturismo

MTB

Ciclismo de carretera

Running

Fácil
Hasta 2 horas y 300 m de desnivel positivo. Para todos los niveles y formas físicas. Sendas de fácil acceso.
Corresponde aproximadamente al nivel CAS 1.
Moderada
Hasta 5 horas y 900 m de desnivel positivo. Se requiere buena forma física y paso firme.Sendas accesibles en su mayoría.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 2-3.
Difícil
Más de 5 horas de duración o de 900 m de desnivel positivo. Se necesita muy buena forma física.Se requiere paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 4-6.
Los niveles de dificultad técnica están basados en la escala para senderismo del Club Alpino Suizo (SAC).
Difícil

3,0

260

Valmalenco UltraDistance Trail 35 km

05:53h

36,2km

1.940m

Niveles de dificultad de las Rutas

Senderismo

Cicloturismo

MTB

Ciclismo de carretera

Running

Fácil
Hasta 2 horas y 300 m de desnivel positivo. Para todos los niveles y formas físicas. Sendas de fácil acceso.
Corresponde aproximadamente al nivel CAS 1.
Moderada
Hasta 5 horas y 900 m de desnivel positivo. Se requiere buena forma física y paso firme.Sendas accesibles en su mayoría.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 2-3.
Difícil
Más de 5 horas de duración o de 900 m de desnivel positivo. Se necesita muy buena forma física.Se requiere paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 4-6.
Los niveles de dificultad técnica están basados en la escala para senderismo del Club Alpino Suizo (SAC).
Moderada

4,5

211

Lago di Poschiavo - carrera en circuito

00:52h

7,20km

70m

Niveles de dificultad de las Rutas

Senderismo

Cicloturismo

MTB

Ciclismo de carretera

Running

Fácil
Hasta 2 horas y 300 m de desnivel positivo. Para todos los niveles y formas físicas. Sendas de fácil acceso.
Corresponde aproximadamente al nivel CAS 1.
Moderada
Hasta 5 horas y 900 m de desnivel positivo. Se requiere buena forma física y paso firme.Sendas accesibles en su mayoría.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 2-3.
Difícil
Más de 5 horas de duración o de 900 m de desnivel positivo. Se necesita muy buena forma física.Se requiere paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 4-6.
Los niveles de dificultad técnica están basados en la escala para senderismo del Club Alpino Suizo (SAC).
Moderada

5,0

60

Lago Bianco – carrera en circuito

00:57h

8,14km

80m

Niveles de dificultad de las Rutas

Senderismo

Cicloturismo

MTB

Ciclismo de carretera

Running

Fácil
Hasta 2 horas y 300 m de desnivel positivo. Para todos los niveles y formas físicas. Sendas de fácil acceso.
Corresponde aproximadamente al nivel CAS 1.
Moderada
Hasta 5 horas y 900 m de desnivel positivo. Se requiere buena forma física y paso firme.Sendas accesibles en su mayoría.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 2-3.
Difícil
Más de 5 horas de duración o de 900 m de desnivel positivo. Se necesita muy buena forma física.Se requiere paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 4-6.
Los niveles de dificultad técnica están basados en la escala para senderismo del Club Alpino Suizo (SAC).
Difícil

51

Sentiero Rusca y Rifugio Bosio Galli - ruta en bucle

04:14h

27,0km

1.460m

Niveles de dificultad de las Rutas

Senderismo

Cicloturismo

MTB

Ciclismo de carretera

Running

Fácil
Hasta 2 horas y 300 m de desnivel positivo. Para todos los niveles y formas físicas. Sendas de fácil acceso.
Corresponde aproximadamente al nivel CAS 1.
Moderada
Hasta 5 horas y 900 m de desnivel positivo. Se requiere buena forma física y paso firme.Sendas accesibles en su mayoría.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 2-3.
Difícil
Más de 5 horas de duración o de 900 m de desnivel positivo. Se necesita muy buena forma física.Se requiere paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 4-6.
Los niveles de dificultad técnica están basados en la escala para senderismo del Club Alpino Suizo (SAC).
Difícil

41

Desde Da Chiesa en Valmalenco hasta la Passerella delle Cassandre en el Sentiero Rusca - ruta circular

03:08h

27,2km

680m

Niveles de dificultad de las Rutas

Senderismo

Cicloturismo

MTB

Ciclismo de carretera

Running

Fácil
Hasta 2 horas y 300 m de desnivel positivo. Para todos los niveles y formas físicas. Sendas de fácil acceso.
Corresponde aproximadamente al nivel CAS 1.
Moderada
Hasta 5 horas y 900 m de desnivel positivo. Se requiere buena forma física y paso firme.Sendas accesibles en su mayoría.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 2-3.
Difícil
Más de 5 horas de duración o de 900 m de desnivel positivo. Se necesita muy buena forma física.Se requiere paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 4-6.
Los niveles de dificultad técnica están basados en la escala para senderismo del Club Alpino Suizo (SAC).
Difícil

39

A lo largo del Torrente Lanterna - Ruta circular

01:06h

9,22km

220m

Niveles de dificultad de las Rutas

Senderismo

Cicloturismo

MTB

Ciclismo de carretera

Running

Fácil
Hasta 2 horas y 300 m de desnivel positivo. Para todos los niveles y formas físicas. Sendas de fácil acceso.
Corresponde aproximadamente al nivel CAS 1.
Moderada
Hasta 5 horas y 900 m de desnivel positivo. Se requiere buena forma física y paso firme.Sendas accesibles en su mayoría.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 2-3.
Difícil
Más de 5 horas de duración o de 900 m de desnivel positivo. Se necesita muy buena forma física.Se requiere paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 4-6.
Los niveles de dificultad técnica están basados en la escala para senderismo del Club Alpino Suizo (SAC).
Moderada

34

Sentiero Rusca – Chiesa en Valmalenco

00:55h

8,23km

180m

Niveles de dificultad de las Rutas

Senderismo

Cicloturismo

MTB

Ciclismo de carretera

Running

Fácil
Hasta 2 horas y 300 m de desnivel positivo. Para todos los niveles y formas físicas. Sendas de fácil acceso.
Corresponde aproximadamente al nivel CAS 1.
Moderada
Hasta 5 horas y 900 m de desnivel positivo. Se requiere buena forma física y paso firme.Sendas accesibles en su mayoría.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 2-3.
Difícil
Más de 5 horas de duración o de 900 m de desnivel positivo. Se necesita muy buena forma física.Se requiere paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 4-6.
Los niveles de dificultad técnica están basados en la escala para senderismo del Club Alpino Suizo (SAC).
Difícil

28

Ghiacciaio Fellaria - Sendero Glaciológico Luigi Marson

02:40h

13,7km

750m

Niveles de dificultad de las Rutas

Senderismo

Cicloturismo

MTB

Ciclismo de carretera

Running

Fácil
Hasta 2 horas y 300 m de desnivel positivo. Para todos los niveles y formas físicas. Sendas de fácil acceso.
Corresponde aproximadamente al nivel CAS 1.
Moderada
Hasta 5 horas y 900 m de desnivel positivo. Se requiere buena forma física y paso firme.Sendas accesibles en su mayoría.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 2-3.
Difícil
Más de 5 horas de duración o de 900 m de desnivel positivo. Se necesita muy buena forma física.Se requiere paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 4-6.
Los niveles de dificultad técnica están basados en la escala para senderismo del Club Alpino Suizo (SAC).
Difícil

29

Giro panorámico entre Iglesia y Alpe Lago

01:49h

11,1km

740m

Niveles de dificultad de las Rutas

Senderismo

Cicloturismo

MTB

Ciclismo de carretera

Running

Fácil
Hasta 2 horas y 300 m de desnivel positivo. Para todos los niveles y formas físicas. Sendas de fácil acceso.
Corresponde aproximadamente al nivel CAS 1.
Moderada
Hasta 5 horas y 900 m de desnivel positivo. Se requiere buena forma física y paso firme.Sendas accesibles en su mayoría.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 2-3.
Difícil
Más de 5 horas de duración o de 900 m de desnivel positivo. Se necesita muy buena forma física.Se requiere paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 4-6.
Los niveles de dificultad técnica están basados en la escala para senderismo del Club Alpino Suizo (SAC).
Difícil

26

Los lagos de Val da Camp - Carrera en anillo

02:06h

12,8km

540m

Niveles de dificultad de las Rutas

Senderismo

Cicloturismo

MTB

Ciclismo de carretera

Running

Fácil
Hasta 2 horas y 300 m de desnivel positivo. Para todos los niveles y formas físicas. Sendas de fácil acceso.
Corresponde aproximadamente al nivel CAS 1.
Moderada
Hasta 5 horas y 900 m de desnivel positivo. Se requiere buena forma física y paso firme.Sendas accesibles en su mayoría.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 2-3.
Difícil
Más de 5 horas de duración o de 900 m de desnivel positivo. Se necesita muy buena forma física.Se requiere paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
Corresponde aproximadamente a los niveles CAS 4-6.
Los niveles de dificultad técnica están basados en la escala para senderismo del Club Alpino Suizo (SAC).
Difícil

25

Lago di Alpe Gera – Ruta en circuito

01:32h

9,28km

460m

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