Las mejores Rutas para correr en Alborz Mountains
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975
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Rutas
Última actualización: 7 de octubre de 2025
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221
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1. Pardis - Recorrido circular desde مرزداران
8,07km
00:52
140m
140m
Carrera moderada.. Se necesita buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.
4,9
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189
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Carrera moderada.. Se necesita buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.
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72
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3. Pardis - Recorrido circular desde برج میلاد تهران
11,9km
01:16
140m
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Carrera moderada.. Se necesita buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.
5,0
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44
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4. بام تهران - Recorrido circular desde سعدآباد
10,4km
01:41
550m
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Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
41
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5. Chitgar Lake - Recorrido circular desde شهرک هوانیروز
16,9km
01:46
110m
110m
Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.
5,0
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37
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6. Parque 3rd Day - Recorrido circular desde شهرک پارس
5,08km
00:33
90m
90m
Carrera moderada.. Se necesita buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.
5,0
(1)
31
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Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.
5,0
(1)
26
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8. دریاچه لواسان - Recorrido circular desde سبو بزرگ
6,11km
00:38
40m
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Carrera moderada.. Se necesita buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.
23
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9. اذغال چال - Recorrido circular desde درکه
9,02km
01:15
360m
360m
Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.
5,0
(2)
21
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10. کماچال y بام تهران - Recorrido circular desde سعدآباد
17,9km
03:01
1.110m
1.110m
Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
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