Las mejores Rutas para correr en Pol
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Rutas
Última actualización: 24 de octubre de 2025
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1. Nacimiento del río Miño – circular por Peña de Lagoa y Cruz de Meira
8,97km
01:10
270m
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Carrera moderada.. Se necesita buena forma física. Sendas accesibles en su mayoría. Se requiere tener paso firme en algunos tramos.
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2. As Trapelas - ruta circular desde Silvachá
5,55km
00:52
320m
320m
Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Sendas accesibles en su mayoría. Se requiere tener paso firme en algunos tramos.
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3. Castelo de Labio y Pena da Ermida - Recorrido circular desde Fervedoira
20,6km
02:47
640m
640m
Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
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4. Montes de San Cibrao - Recorrido circular desde Fervedoira
7,07km
00:47
50m
60m
Carrera moderada.. Se necesita buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.
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Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.
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