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Última actualización: 7 de octubre de 2025

corredores

1. Lago dos Patos - Recorrido circular desde São Pedro de Castelões

10,8km

01:08

110m

Carrera moderada.. Se necesita buena forma física. Sendas accesibles en su mayoría. Se requiere tener paso firme en algunos tramos.

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Moderada

corredores

2. Presa de Ribeiradio - Recorrido circular desde Sever do Vouga

39,1km

05:01

1.290m

Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.

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Difícil

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5,0

(1)

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3. Recorrido circular de running desde Ribeira de Fráguas

14,5km

01:51

350m

Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.

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Difícil

corredores

4. Praia Fluvial de Burgães - Recorrido circular desde Macieira de Cambra

15,7km

01:42

250m

Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.

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Difícil

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5. Pico do Gralheiro - Recorrido circular desde Cepelos

27,4km

03:58

1.230m

Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Sendas accesibles en su mayoría. Se requiere tener paso firme en algunos tramos.

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