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Última actualización: 27 de septiembre de 2025

5,0

(2)

corredores

1. Senda de la Biodiversidad de Penha - Recorrido circular desde Costa

14,6km

01:56

460m

Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Sendas accesibles en su mayoría. Se requiere tener paso firme en algunos tramos.

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Difícil

5,0

(1)

corredores

2. Ruta de entrenamiento - Recorrido circular desde Azurém

19,0km

02:02

240m

Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.

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Difícil

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3. Albufeira de Queimadela y Morgair - Recorrido circular desde Queimadela

26,1km

03:26

720m

Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.

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Difícil

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4. Ruta de entrenamiento - Recorrido circular desde Fafe

9,29km

01:00

90m

Carrera moderada.. Se necesita buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.

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Moderada

corredores

5. Penha - Recorrido circular desde Costa

9,58km

01:11

380m

Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.

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Difícil

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