Salir a correr cerca de Ajuda es una de las mejores formas de explorar esta región. Para ayudarte a encontrar los mejores sitios para hacer running, hemos hecho un repaso …

Última actualización: 22 de septiembre de 2025

3,7

(7)

210

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1. Rota das Pista de Monsanto — ruta circular

10,8km

01:16

150m

Carrera moderada.. Se necesita buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.

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4,9

(9)

456

corredores

2. Padrão dos Descobrimentos y Ponte 25 de Abril - Recorrido circular desde Cruz Quebrada-Dafundo

6,63km

00:41

20m

Carrera moderada.. Se necesita buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.

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3. Recorrido circular de running desde Casal Ventoso

7,63km

00:53

80m

Carrera moderada.. Se necesita buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.

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Moderada

5,0

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4. Torre de Belém y Padrão dos Descobrimentos - Recorrido circular desde Ajuda

7,44km

00:47

60m

Carrera moderada.. Se necesita buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.

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3,0

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5. Panorâmico de Monsanto - Recorrido circular desde Bairro da Portela

8,66km

01:04

220m

Carrera moderada.. Se necesita buena forma física. Sendas accesibles en su mayoría. Se requiere tener paso firme en algunos tramos.

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