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Última actualización: 5 de octubre de 2025

corredores

1. Twmbarlwm - Recorrido circular desde Pontymister

17,4km

02:11

500m

Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.

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Difícil

corredores

2. The banking - Recorrido circular desde Risca and Pontymister

27,6km

02:56

260m

Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.

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Difícil

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corredores

3. Twmbarlwm - Recorrido circular desde Crosskeys

11,2km

01:22

360m

Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.

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Difícil

corredores

4. Twmbarlwm y Mynydd Twyn Glas - Recorrido circular desde Crosskeys

13,0km

01:39

220m

210m

Carrera moderada.. Se necesita buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.

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Moderada

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5. Coed y Squire - Recorrido circular desde Risca and Pontymister

8,05km

00:52

110m

Carrera moderada.. Se necesita buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.

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Moderada

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