Διαδρομές

Σχεδίαση

Χαρακτηριστικά

Ενημερώσεις

App

Σύνδεση ή εγγραφή

Κατέβασε την εφαρμογή

Σύνδεση ή εγγραφή

MLK

"Nit nitay garabam", as the saying goes in Wolof, "people are people's medicine" so Serafina and I travel by foot, bike and flight in search of adventure, mostly deep in Nature but also in urban spaces.
youtube.com/@mlk_films

Ακολούθησε

Χρονολόγιο

πήγε για πεζοπορία

4 Ιουνίου 2026

Lament: Singing with nightingales

... A nocturnal pilgrimage

Απόσταση

5,13km

Ανάβαση

40m

Κατάβαση

40m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

4 Ιουνίου 2026

Σε μια νύχτα χωρίς φεγγάρι, ο τροβαδούρος Sam Lee

Εμφάνιση μετάφρασης

πήγε για μια εξόρμηση

1 Μαΐου 2026

Oxford May Morning: Over the rainbow

... 500 years of dawn singing

Διάρκεια

2h13m

Απόσταση

2,12km

Ταχύτητα

1,0km/h

Ανάβαση

10m

Κατάβαση

0m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

1 Μαΐου 2026

«Η Οξφόρδη... ανέπνευσε τον απαλό αέρα αιώνων νεότητας. Ήταν αυτή η μοναστηριακή ησυχία που έδωσε στο γέλιο μας την αντήχησή του, και το μετέφερε ακόμα, χαρούμενα, πάνω από τον παρεμβαλλόμενο θόρυβο» - Evelyn Waugh





Εμφάνιση μετάφρασης

πήγε για πεζοπορία

14 Απριλίου 2026

Oxford: Dancing in the streets

... all we need is music, sweet music

Διάρκεια

1h12m

Απόσταση

1,39km

Ταχύτητα

1,2km/h

Ανάβαση

0m

Κατάβαση

0m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

14 Απριλίου 2026

Περπατώντας στους δρόμους της Οξφόρδης ποτέ δεν είναι βαρετό. Ξαφνικά εμφανίζονται όμορφοι άνθρωποι σαν από το πουθενά, χορεύοντας στους δρόμους όπως η Martha Reeves και οι Vandellas, σκορπώντας τόση χαρά και άνθηση:



Callin' out around the world

Are you ready for a brand new beat

Summer's here and the time

Εμφάνιση μετάφρασης

πήγε για gravel ποδηλασία

9 Απριλίου 2026

Flowering: Days we left behind

... chasing flowers in the woods

Διάρκεια

8h16m

Απόσταση

29,0km

Ταχύτητα

3,5km/h

Ανάβαση

180m

Κατάβαση

180m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

9 Απριλίου 2026

Και έτσι η Σεραφίνα κι εγώ επιστρέψαμε στο κυνήγι λουλουδιών την αυγή... Τον τελευταίο καιρό εξερευνούμε την κινεζική ποίηση της δυναστείας Τανγκ, και καθώς περπατούσαμε στο δάσος πάνω από τον ποταμό, η Σεραφίνα μου θύμισε το ποίημα του Ντου Φου (杜甫, 712–770)





Εμφάνιση μετάφρασης

πήγε για gravel ποδηλασία

4 Απριλίου 2026

Willowbrook Farm: In search of Easter

... cycling north along the canal

Διάρκεια

3h56m

Απόσταση

31,6km

Ταχύτητα

8,1km/h

Ανάβαση

100m

Κατάβαση

100m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

4 Απριλίου 2026

Σε μια αεριώδη ημέρα του Πάσχα, όπου ο ήλιος αποφάσισε να βγει μόνο περιστασιακά, τρέξαμε πρώτα την καθιερωμένη πρωινή μας διαδρομή ParkRun 5

Εμφάνιση μετάφρασης

πήγε για τρέξιμο

29 Μαρτίου 2026

Oxford: A prayer in spring

... springtime flowers and a sundown

Διάρκεια

1h06m

Απόσταση

1,32km

Ρυθμός

49:55/km

Ανάβαση

0m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

29 Μαρτίου 2026

Πίσω στο Ox, οι ανθισμένες κερασιές λάτρευαν τον ήλιο και καθώς άρχισε να πέφτει η νύχτα, η Σεραφίνα άρχισε να απαγγέλλει μια προσευχή για την άνοιξη:



Ω, δώσε μας χαρά στα λουλούδια σήμερα·

Και μην μας κάνεις να σκεφτόμαστε τόσο μακριά

Όσο η αβέβαιη σοδειά· κράτησέ μας εδώ



Εμφάνιση μετάφρασης

πήγε για πεζοπορία

24 Μαρτίου 2026

Lutetia: Dancing in the streets

... are you ready for a brand new beat?

Διάρκεια

0h50m

Απόσταση

2,83km

Ταχύτητα

3,4km/h

Ανάβαση

30m

Κατάβαση

40m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

24 Μαρτίου 2026

Ήταν ένα ακόμη μαγευτικό απόγευμα στη Lutetia Parisiorum, όπως ονόμαζαν οι Ρωμαίοι το μέρος που τελικά έγινε το Παρίσι.



Το Παρίσι, που δεν είναι πλέον ένας μικρός βαλτώδης οικισμός στην αριστερή όχθη της La Seine και στο Île de la Cit

Εμφάνιση μετάφρασης

πήγε για τρέξιμο

22 Μαρτίου 2026

Paris: Twelve hours of sun from dawn to dusk

... spring has sprung on World Poetry Day

Διάρκεια

3h26m

Απόσταση

29,4km

Ρυθμός

7:00/km

Ανάβαση

220m

Κατάβαση

250m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

22 Μαρτίου 2026

Στο Παρίσι για την Παγκόσμια Ημέρα Ποίησης, ο ήλιος έφερε δώδεκα ολόκληρες ώρες ηλιοφάνειας από την αυγή έως το σούρουπο.



Ξεκινήσαμε με μια χρυσή αυγή στη Μονμάρτρη με θέα την υπέροχη πόλη που ξυπνούσε, βλέποντας ακόμα αχνά ίχνη του γκράφιτι "T'es pas là, mais t'es partout

Εμφάνιση μετάφρασης

πήγε για τρέξιμο

15 Μαρτίου 2026

Bookends: You are so beautiful

... from dawn to dusk in early spring

Διάρκεια

1h12m

Απόσταση

1,86km

Ρυθμός

38:31/km

Ανάβαση

20m

Κατάβαση

0m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

15 Μαρτίου 2026

It felt like one of those days in early spring where the sun comes out from time to time, and where spring is poised and ready. Clearly not long now before everything will start to bloom...



But meanwhile, Serafina and I walked along together; dawn and dusk acting like bookends:



Time it was,

And what

πήγε για gravel ποδηλασία

8 Μαρτίου 2026

Foggy dawn: Shotover search for the sun

... just one of the common miracles

Διάρκεια

2h04m

Απόσταση

9,77km

Ταχύτητα

4,7km/h

Ανάβαση

90m

Κατάβαση

100m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

8 Μαρτίου 2026

Μας είχαν υποσχεθεί μια άλλη λαμπρή αυγή και έτσι ανέβηκα με το ποδήλατο στον λόφο Shotover για να ξαναζήσω τις υπέροχες θέες πάνω από την Οξφόρδη. Αλλά η ομίχλη δεν έφευγε και αντ' αυτού οι παλιές μου γειτονιές έμοιαζαν σχεδόν μυστηριώδεις. Έτσι, για άλλη μια φορά, βασίστηκα στη Serafina

Εμφάνιση μετάφρασης

πήγε για πεζοπορία

6 Μαρτίου 2026

Dreamtime: Songlines stretching continents and ages

... dreamers know of a placid ecstasy and ease of heart

Διάρκεια

0h47m

Απόσταση

2,92km

Ταχύτητα

3,7km/h

Ανάβαση

10m

Κατάβαση

10m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

6 Μαρτίου 2026

"... Proust, more perspicaciously than any other writer, reminds us that the 'walks' of childhood form the raw material of our intelligence." - Bruce Chatwin



When we woke up before dawn and walked down to the great river, Serafina immediately starting talking about the links between two great yet different

πήγε για πεζοπορία

2 Μαρτίου 2026

Budapest: Nature's first green is gold

... So dawn goes down to day. / Nothing gold can stay.

Διάρκεια

2h11m

Απόσταση

6,32km

Ταχύτητα

2,9km/h

Ανάβαση

120m

Κατάβαση

130m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

2 Μαρτίου 2026

Having sung for my supper, I was free to roam Budapest. This was my first time visiting and friends spoke of months of winter greyness - but now the sun had come out and spring felt near.



Unable to fly but still perched in my backpack, Serafina could not help herself but take breathtaking footage of

πήγε για πεζοπορία

27 Φεβρουαρίου 2026

Aurora: Walking the dew

... There is no time like Spring / When life’s alive in everything

Διάρκεια

4h48m

Απόσταση

11,1km

Ταχύτητα

2,3km/h

Ανάβαση

60m

Κατάβαση

60m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

28 Φεβρουαρίου 2026

Up before dawn again, Serafina perched in my coat pocket; everything still heavy but walking the dew in the quiet of the dawning and then Christina Rosetti's words came to me:

There is no time like Spring,

When life’s alive in everything,

Before new nestlings sing,

Before cleft swallows speed their

πήγε για πεζοπορία

23 Φεβρουαρίου 2026

Heavy: I have been holding something

... every time I feel a weight upon me / I hold a line / To keep it all inside

Διάρκεια

0h50m

Απόσταση

665m

Ταχύτητα

0,8km/h

Ανάβαση

0m

Κατάβαση

0m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

23 Φεβρουαρίου 2026

For a moment, the seemingly endless rain finally cleared, and Serafina and I wandered aimlessly into a sunken world, full of the water from the confluences of seven rivers.



The water felt like tears; with grief and sorrow once again invading our lives and everything feeling so heavy. With time, perhaps

πήγε για πεζοπορία

31 Ιανουαρίου 2026

Eruption: The Peace of Wild Things

... who do not tax their lives with forethought / of grief

Διάρκεια

2h21m

Απόσταση

4,40km

Ταχύτητα

1,9km/h

Ανάβαση

20m

Κατάβαση

10m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

31 Ιανουαρίου 2026

The Peace of Wild Things

When despair for the world grows in me

and I wake in the night at the least sound

in fear of what my life and my children’s lives may be,

I go and lie down where the wood drake

rests in his beauty on the water, and the great heron feeds.

I come into the peace of wild things

who do not

Loading