Διαδρομές

Σχεδίαση

Χαρακτηριστικά

Ενημερώσεις

App

Σύνδεση ή εγγραφή

Κατέβασε την εφαρμογή

Σύνδεση ή εγγραφή

Σύνδεση ή εγγραφή

Manuel Ilka

Ακολούθησε

Πρόσφατη δραστηριότητα

πήγε για τρέξιμο

μία μέρα πριν

Run

Διάρκεια

1h02m

Απόσταση

9,56km

Ρυθμός

6:21/km

Ανάβαση

190m

Κατάβαση

170m

πήγε για ποδηλασία

3 ημέρες πριν

Road ride

Διάρκεια

1h31m

Απόσταση

32,3km

Ταχύτητα

22,2km/h

Ανάβαση

620m

Κατάβαση

590m

πήγε για τρέξιμο

4 Μαΐου 2026

Run

Διάρκεια

1h01m

Απόσταση

9,89km

Ρυθμός

6:07/km

Ανάβαση

180m

Κατάβαση

170m

πήγε για τρέξιμο

27 Απριλίου 2026

Run

Διάρκεια

0h57m

Απόσταση

8,92km

Ρυθμός

6:21/km

Ανάβαση

190m

Κατάβαση

180m

πήγε για ποδηλασία

26 Απριλίου 2026

Road ride

Διάρκεια

4h10m

Απόσταση

76,9km

Ταχύτητα

22,9km/h

Ανάβαση

1.120m

Κατάβαση

1.120m

πήγε για ποδηλασία

18 Απριλίου 2026

Road ride

Διάρκεια

3h04m

Απόσταση

78,0km

Ταχύτητα

27,5km/h

Ανάβαση

590m

Κατάβαση

600m

πήγε για ποδηλασία

15 Απριλίου 2026

Königsstuhl

Διάρκεια

1h35m

Απόσταση

32,3km

Ταχύτητα

21,5km/h

Ανάβαση

620m

Κατάβαση

610m

πήγε για τρέξιμο

13 Απριλίου 2026

Run

Διάρκεια

0h57m

Απόσταση

8,37km

Ρυθμός

6:42/km

Ανάβαση

190m

Κατάβαση

180m

πήγε για ποδηλασία

10 Απριλίου 2026

Neckar Runde

Διάρκεια

1h04m

Απόσταση

28,2km

Ταχύτητα

27,4km/h

Ανάβαση

190m

Κατάβαση

180m

πήγε για τρέξιμο

8 Απριλίου 2026

Run

Διάρκεια

0h42m

Απόσταση

5,54km

Ρυθμός

5:49/km

Ανάβαση

40m

Κατάβαση

50m
Loading