Διαδρομές

Σχεδίαση

Χαρακτηριστικά

Ενημερώσεις

App

Σύνδεση ή εγγραφή

Κατέβασε την εφαρμογή

Σύνδεση ή εγγραφή

Σύνδεση ή εγγραφή

Jens

A Head Full Of Dreams ...

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Tokyo ✔️
Boston ✔️
London ✔️
CapeTown
Sydney ✔️
Berlin ✔️✔️✔️✔️
Chicago ✔️✔️
New York ✔️✔️


Marathon
Valencia ✔️
Rom ✔️
Paris ✔️
Amsterdam
Barcelona
Hamburg ✔️
Frankfurt ✔️✔️✔️✔️✔️


SUPERHALFS
Lissabon ✔️
Berlin ✔️
Prag ✔️
Copenhagen
Cardiff
Valencia
www.strava.com/athletes/4729923

Ακολούθησε

Χρονολόγιο

πήγε για πεζοπορία

3 ημέρες πριν

Muizenberg Beach Huts

Διάρκεια

0h38m

Απόσταση

2,13km

Ταχύτητα

3,4km/h

Ανάβαση

50m

Κατάβαση

60m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

πήγε για πεζοπορία

3 ημέρες πριν

Boulders Bay

Διάρκεια

1h36m

Απόσταση

3,14km

Ταχύτητα

2,0km/h

Ανάβαση

80m

Κατάβαση

80m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

πήγε για τρέξιμο

4 ημέρες πριν

First Run in South Africa 🇿🇦

Διάρκεια

0h40m

Απόσταση

8,28km

Ρυθμός

4:34/km

Ανάβαση

90m

Κατάβαση

90m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

πήγε για πεζοπορία

4 ημέρες πριν

Stellenbosch

Διάρκεια

2h44m

Απόσταση

4,54km

Ταχύτητα

1,7km/h

Ανάβαση

30m

Κατάβαση

30m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

3 ημέρες πριν

😳 ουάου 🦁🦒🦓

Εμφάνιση μετάφρασης

πήγε για gravel ποδηλασία

5 ημέρες πριν

Gravel-Fahrt

Διάρκεια

0h24m

Απόσταση

6,03km

Ταχύτητα

23,4km/h

Ανάβαση

20m

Κατάβαση

20m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

πήγε για gravel ποδηλασία

5 ημέρες πριν

Gravel-Fahrt

Διάρκεια

0h28m

Απόσταση

10,5km

Ταχύτητα

25,0km/h

Ανάβαση

30m

Κατάβαση

20m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

πήγε για gravel ποδηλασία

5 ημέρες πριν

Gravel-Fahrt

Διάρκεια

0h38m

Απόσταση

14,2km

Ταχύτητα

23,6km/h

Ανάβαση

60m

Κατάβαση

50m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

πήγε για gravel ποδηλασία

6 ημέρες πριν

Gravel-Fahrt

Διάρκεια

1h39m

Απόσταση

11,7km

Ταχύτητα

19,6km/h

Ανάβαση

70m

Κατάβαση

50m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

πήγε για τρέξιμο

6 ημέρες πριν

Laufen

Διάρκεια

0h40m

Απόσταση

8,00km

Ρυθμός

4:57/km

Ανάβαση

10m

Κατάβαση

0m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

πήγε για gravel ποδηλασία

6 ημέρες πριν

Gravel-Fahrt

Διάρκεια

1h49m

Απόσταση

6,88km

Ταχύτητα

22,0km/h

Ανάβαση

20m

Κατάβαση

10m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

Loading