Διαδρομές

Σχεδίαση

Χαρακτηριστικά

Ενημερώσεις

App

Σύνδεση ή εγγραφή

Κατέβασε την εφαρμογή

Σύνδεση ή εγγραφή

Adam Brown

🏃‍♂️ Running
⛰️ Hiking
🥋 Judo
🏸 Badminton
www.instagram.com/brownie.on.the.move?igsh=NXM0aTN3aGU1eHVs

Ακολούθησε

Χρονολόγιο

πήγε για πεζοπορία

μία μέρα πριν

Hike

Διάρκεια

0h19m

Απόσταση

1,67km

Ταχύτητα

5,3km/h

Ανάβαση

10m

Κατάβαση

10m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

πήγε για πεζοπορία

μία μέρα πριν

Sunday strolls

Διάρκεια

0h54m

Απόσταση

2,60km

Ταχύτητα

2,9km/h

Ανάβαση

20m

Κατάβαση

50m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

πήγε για τρέξιμο

7 ημέρες πριν

Run

Διάρκεια

0h36m

Απόσταση

6,45km

Ρυθμός

5:39/km

Ανάβαση

150m

Κατάβαση

150m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

πήγε για τρέξιμο

8 Ιουλίου 2026

Run

Διάρκεια

0h46m

Απόσταση

8,05km

Ρυθμός

5:39/km

Ανάβαση

170m

Κατάβαση

190m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

πήγε για τρέξιμο

7 Ιουλίου 2026

Run

Διάρκεια

0h30m

Απόσταση

5,25km

Ρυθμός

5:47/km

Ανάβαση

140m

Κατάβαση

160m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

πήγε για πεζοπορία

3 Ιουλίου 2026

Hike

Διάρκεια

0h23m

Απόσταση

1,85km

Ταχύτητα

4,9km/h

Ανάβαση

20m

Κατάβαση

10m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

πήγε για τρέξιμο

3 Ιουλίου 2026

Run

Διάρκεια

0h27m

Απόσταση

5,00km

Ρυθμός

5:26/km

Ανάβαση

140m

Κατάβαση

150m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

πήγε για τρέξιμο

2 Ιουλίου 2026

Run

Διάρκεια

0h36m

Απόσταση

6,47km

Ρυθμός

5:34/km

Ανάβαση

260m

Κατάβαση

250m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

πήγε για τρέξιμο

28 Ιουνίου 2026

Back to reality!

Recovery run

Διάρκεια

0h27m

Απόσταση

5,01km

Ρυθμός

5:27/km

Ανάβαση

150m

Κατάβαση

160m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

πήγε για πεζοπορία

28 Ιουνίου 2026

Hallin Fell

214!

Διάρκεια

0h41m

Απόσταση

1,66km

Ταχύτητα

2,8km/h

Ανάβαση

160m

Κατάβαση

180m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

πήγε για μια εξόρμηση

27 Ιουνίου 2026

Post hike dips

Διάρκεια

0h08m

Απόσταση

29m

Ταχύτητα

0,2km/h

Αρέσει σε , και .

πήγε για πεζοπορία

27 Ιουνίου 2026

Wainwright's 209-213

Middle Fell
Seatallan
Buckbarrow
Whinn Rigg
Illgill Head

Διάρκεια

7h28m

Απόσταση

24,1km

Ταχύτητα

3,2km/h

Ανάβαση

2.270m

Κατάβαση

2.140m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

πήγε για πεζοπορία

26 Ιουνίου 2026

Hike

Διάρκεια

0h27m

Απόσταση

1,83km

Ταχύτητα

4,1km/h

Ανάβαση

250m

Κατάβαση

200m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

Loading