Διαδρομές

Σχεδίαση

Χαρακτηριστικά

Ενημερώσεις

App

Σύνδεση ή εγγραφή

Κατέβασε την εφαρμογή

Σύνδεση ή εγγραφή

r1rico

Mein Motto lautet: "Der Mensch kommt unfertig auf die Welt. Deshalb muss er jeden Tag fertig gemacht werden!" Spruch meines Diplom-Sportlehrers
Sport fördert Körper und Geist

Ακολούθησε

Χρονολόγιο

πήγε για τρέξιμο

17 Ιουλίου 2026

Laufen

Διάρκεια

0h53m

Απόσταση

10,0km

Ρυθμός

5:15/km

Ανάβαση

60m

Κατάβαση

70m

πήγε για τρέξιμο

14 Ιουλίου 2026

Laufen

Διάρκεια

0h29m

Απόσταση

5,01km

Ρυθμός

5:42/km

Ανάβαση

40m

Κατάβαση

60m

Αρέσει σε .

πήγε για τρέξιμο

11 Ιουλίου 2026

Laufen

Διάρκεια

0h24m

Απόσταση

5,02km

Ρυθμός

4:53/km

Ανάβαση

30m

Κατάβαση

50m

πήγε για τρέξιμο

10 Ιουλίου 2026

Laufen

Διάρκεια

0h25m

Απόσταση

5,02km

Ρυθμός

4:53/km

Ανάβαση

60m

Κατάβαση

80m

πήγε για τρέξιμο

7 Ιουλίου 2026

Laufen

Διάρκεια

0h39m

Απόσταση

7,51km

Ρυθμός

5:08/km

Ανάβαση

90m

Κατάβαση

100m

Αρέσει σε .

πήγε για τρέξιμο

5 Ιουλίου 2026

Laufen

Διάρκεια

0h14m

Απόσταση

2,50km

Ρυθμός

5:29/km

Ανάβαση

40m

Κατάβαση

0m

Αρέσει σε .

πήγε για τρέξιμο

5 Ιουλίου 2026

Laufen

Διάρκεια

0h22m

Απόσταση

5,01km

Ρυθμός

4:23/km

Ανάβαση

10m

Κατάβαση

50m

Αρέσει σε .

πήγε για τρέξιμο

4 Ιουλίου 2026

Laufen

Διάρκεια

0h13m

Απόσταση

2,51km

Ρυθμός

5:12/km

Ανάβαση

30m

Κατάβαση

10m

πήγε για τρέξιμο

4 Ιουλίου 2026

Laufen

Διάρκεια

0h23m

Απόσταση

5,01km

Ρυθμός

4:37/km

Ανάβαση

10m

Κατάβαση

60m

πήγε για τρέξιμο

28 Ιουνίου 2026

Laufen

Διάρκεια

0h43m

Απόσταση

7,74km

Ρυθμός

5:37/km

Ανάβαση

50m

Κατάβαση

60m

πήγε για τρέξιμο

27 Ιουνίου 2026

Laufen

Διάρκεια

0h52m

Απόσταση

10,0km

Ρυθμός

5:09/km

Ανάβαση

50m

Κατάβαση

70m

πήγε για τρέξιμο

26 Ιουνίου 2026

Laufen

Διάρκεια

0h25m

Απόσταση

5,10km

Ρυθμός

4:55/km

Ανάβαση

30m

Κατάβαση

50m

πήγε για τρέξιμο

24 Ιουνίου 2026

Laufen

Διάρκεια

0h39m

Απόσταση

7,16km

Ρυθμός

5:26/km

Ανάβαση

50m

Κατάβαση

80m

πήγε για τρέξιμο

23 Ιουνίου 2026

Laufen

Διάρκεια

0h40m

Απόσταση

7,16km

Ρυθμός

5:10/km

Ανάβαση

200m

Κατάβαση

200m

πήγε για τρέξιμο

20 Ιουνίου 2026

Laufen

Διάρκεια

0h42m

Απόσταση

7,51km

Ρυθμός

5:34/km

Ανάβαση

130m

Κατάβαση

150m
Loading