ΔιαδρομέςΣχεδίασηΧαρακτηριστικάΕνημερώσεις
App
Σύνδεση ή εγγραφή
Κατέβασε την εφαρμογή
Σύνδεση ή εγγραφή

Lars Schwinges

draußen sein, heißt glücklich sein
Ακολούθησε

Χρονολόγιο

πήγε για τρέξιμο

28 Οκτωβρίου 2026 στις 11:31

MittagsPausenLaufen 20261028

Διάρκεια

0h41m

Απόσταση

6,60km

Ρυθμός

5:40/km

Ανάβαση

10m

Κατάβαση

10m

Αρέσει σε , και .

3 ημέρες πριν

Δεν είχες πολύ χρόνο για το διάλειμμά σου:-)

Εμφάνιση μετάφρασης

πήγε για τρέξιμο

22 Οκτωβρίου 2026 στις 17:09

Lauftreff Rennwerk 20261022

Διάρκεια

0h46m

Απόσταση

7,93km

Ρυθμός

5:38/km

Ανάβαση

20m

Κατάβαση

10m

Αρέσει σε και .

πήγε για τρέξιμο

17 Οκτωβρίου 2026 στις 12:31

40. Oberwaldlaufen 20261017

Διάρκεια

0h50m

Απόσταση

10,0km

Ρυθμός

4:57/km

Ανάβαση

10m

Κατάβαση

10m

Αρέσει σε , και .

πήγε για τρέξιμο

15 Οκτωβρίου 2026 στις 17:04

Laufentreff 2261015

Διάρκεια

0h49m

Απόσταση

8,01km

Ρυθμός

5:32/km

Ανάβαση

20m

Κατάβαση

10m

Αρέσει σε .

πήγε για τρέξιμο

13 Οκτωβρίου 2026 στις 14:53

Klausurtagung - Ortserkundung 20261013

Διάρκεια

1h06m

Απόσταση

9,97km

Ρυθμός

6:11/km

Ανάβαση

50m

Κατάβαση

70m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

πήγε για τρέξιμο

8 Οκτωβρίου 2026 στις 17:04

Laufentreff 20261008

Διάρκεια

0h47m

Απόσταση

7,94km

Ρυθμός

5:49/km

Ανάβαση

20m

Κατάβαση

10m

Αρέσει σε και .

πήγε για τρέξιμο

7 Οκτωβρίου 2026 στις 09:52

MittagsPausenLauf 20261007

Διάρκεια

0h42m

Απόσταση

7,11km

Ρυθμός

5:36/km

Ανάβαση

10m

Κατάβαση

10m

Αρέσει σε , και .

πήγε για τρέξιμο

2 Οκτωβρίου 2026 στις 17:39

GrundLagenTraning 2026102

Und dazu die aktuelle Lage

https://lagedernation.org/podcast/ldn496-nach-dem-extrem-sommer-was-tun-gegen-klima-angst/

Διάρκεια

1h09m

Απόσταση

8,32km

Ρυθμός

8:18/km

Ανάβαση

0m

Κατάβαση

10m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

πήγε για τρέξιμο

1 Οκτωβρίου 2026 στις 17:07

LaufenTreff 20261001

Die Uhr wollte die letzten 2 km nicht mehr.

Διάρκεια

0h46m

Απόσταση

6,20km

Ρυθμός

5:37/km

Ανάβαση

10m

Κατάβαση

10m

Αρέσει σε .

πήγε για τρέξιμο

30 Σεπτεμβρίου 2026 στις 16:00

5,7 km AOK FirmenLaufen

Die Uhr hat 350 Meter veruntreut - trotzdem top Zeit

Διάρκεια

0h27m

Απόσταση

5,35km

Ρυθμός

4:58/km

Ανάβαση

50m

Κατάβαση

40m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

πήγε για τρέξιμο

27 Σεπτεμβρίου 2026 στις 08:03

Topfblüten Lauf Staffort 20260927

Διάρκεια

0h51m

Απόσταση

10,1km

Ρυθμός

5:02/km

Ανάβαση

10m

Κατάβαση

10m

Αρέσει σε , και .

πήγε για τρέξιμο

23 Σεπτεμβρίου 2026 στις 09:55

Laufen Mittagspause 20260923

Διάρκεια

0h32m

Απόσταση

5,23km

Ρυθμός

6:00/km

Ανάβαση

10m

Κατάβαση

10m

Αρέσει σε και .

πήγε για τρέξιμο

15 Σεπτεμβρίου 2026 στις 16:12

Grundlagentraining 20260915

Διάρκεια

1h15m

Απόσταση

9,38km

Ρυθμός

8:00/km

Ανάβαση

20m

Κατάβαση

20m

Αρέσει σε , και .

πήγε για τρέξιμο

13 Σεπτεμβρίου 2026 στις 15:56

Letzter Test Halbmarathon - 20260913

Διάρκεια

0h56m

Απόσταση

10,0km

Ρυθμός

5:33/km

Ανάβαση

10m

Κατάβαση

10m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

πήγε για τρέξιμο

10 Σεπτεμβρίου 2026 στις 17:04

Lauftreff Rennwerk 20260910

Διάρκεια

0h50m

Απόσταση

8,31km

Ρυθμός

5:54/km

Ανάβαση

10m

Κατάβαση

10m

Αρέσει σε και .

Loading