Διαδρομές

Σχεδίαση

Χαρακτηριστικά

Ενημερώσεις

App

Σύνδεση ή εγγραφή

Κατέβασε την εφαρμογή

Σύνδεση ή εγγραφή

Jamaall

Ακολούθησε

Πρόσφατη δραστηριότητα

πήγε για τρέξιμο.

μία μέρα πριν

Run

Διάρκεια

0h37m

Απόσταση

8,20km

Ρυθμός

4:26/km

Ανάβαση

30m

Κατάβαση

20m

πήγε για τρέξιμο.

2 ημέρες πριν

Run

Διάρκεια

0h26m

Απόσταση

5,29km

Ρυθμός

4:43/km

Ανάβαση

20m

Κατάβαση

20m

πήγε για τρέξιμο.

5 ημέρες πριν

Run

Διάρκεια

1h06m

Απόσταση

13,7km

Ρυθμός

4:40/km

Ανάβαση

130m

Κατάβαση

120m

σχεδίασε τρέξιμο.

6 ημέρες πριν

Διάρκεια

0h53m

Απόσταση

8,39km

Ρυθμός

6:18/km

Ανάβαση

50m

Κατάβαση

50m
Δεδομένα χάρτη © συνεισφέροντες του OpenStreetMap

σχεδίασε τρέξιμο.

19 Μαρτίου 2026

Διάρκεια

1h03m

Απόσταση

10,0km

Ρυθμός

6:17/km

Ανάβαση

30m

Κατάβαση

30m
Δεδομένα χάρτη © συνεισφέροντες του OpenStreetMap

πήγε για τρέξιμο.

16 Μαρτίου 2026

Run

Διάρκεια

1h17m

Απόσταση

16,1km

Ρυθμός

4:43/km

Ανάβαση

150m

Κατάβαση

140m

πήγε για τρέξιμο.

14 Μαρτίου 2026

Run

Διάρκεια

0h30m

Απόσταση

5,66km

Ρυθμός

5:13/km

Ανάβαση

20m

Κατάβαση

10m

πήγε για ποδηλασία.

8 Μαρτίου 2026

Road ride

Διάρκεια

4h47m

Απόσταση

102km

Ταχύτητα

22,3km/h

Ανάβαση

760m

Κατάβαση

750m

πήγε για τρέξιμο.

6 Μαρτίου 2026

Run

Διάρκεια

0h47m

Απόσταση

8,29km

Ρυθμός

5:34/km

Ανάβαση

30m

Κατάβαση

30m

πήγε για τρέξιμο.

3 Μαρτίου 2026

Run

Διάρκεια

1h35m

Απόσταση

19,4km

Ρυθμός

4:40/km

Ανάβαση

50m

Κατάβαση

40m
Loading