Διαδρομές

Σχεδίαση

Χαρακτηριστικά

Ενημερώσεις

App

Σύνδεση ή εγγραφή

Κατέβασε την εφαρμογή

Σύνδεση ή εγγραφή

Jamaall

Ακολούθησε

Χρονολόγιο

πήγε για τρέξιμο

2 ημέρες πριν

Run

Διάρκεια

1h12m

Απόσταση

10,3km

Ρυθμός

5:17/km

Ανάβαση

220m

Κατάβαση

220m

πήγε για τρέξιμο

20 Ιουλίου 2026

Run

Διάρκεια

1h13m

Απόσταση

13,0km

Ρυθμός

5:13/km

Ανάβαση

190m

Κατάβαση

190m

πήγε για τρέξιμο

20 Ιουλίου 2026

Paynes Bay Beach loop from Holders Hill

Διάρκεια

1h12m

Απόσταση

13,0km

Ρυθμός

5:15/km

Ανάβαση

150m

Κατάβαση

140m

πήγε για πεζοπορία

17 Ιουλίου 2026

Hike

Διάρκεια

0h37m

Απόσταση

852m

Ταχύτητα

1,6km/h

Ανάβαση

40m

Κατάβαση

0m

πήγε για τρέξιμο

16 Ιουλίου 2026

Run

Διάρκεια

0h56m

Απόσταση

11,5km

Ρυθμός

4:53/km

Ανάβαση

20m

Κατάβαση

20m

πήγε για τρέξιμο

12 Ιουλίου 2026

Run

Διάρκεια

0h48m

Απόσταση

9,68km

Ρυθμός

4:45/km

Ανάβαση

180m

Κατάβαση

180m

πήγε για τρέξιμο

10 Ιουλίου 2026

Run

Διάρκεια

0h41m

Απόσταση

8,49km

Ρυθμός

4:52/km

Ανάβαση

10m

Κατάβαση

10m

πήγε για τρέξιμο

5 Ιουλίου 2026

Run

Διάρκεια

2h10m

Απόσταση

25,8km

Ρυθμός

4:57/km

Ανάβαση

130m

Κατάβαση

130m

πήγε για ποδηλασία

2 Ιουλίου 2026

Road ride

Διάρκεια

4h18m

Απόσταση

56,1km

Ταχύτητα

17,9km/h

Ανάβαση

690m

Κατάβαση

700m

πήγε για τρέξιμο

30 Ιουνίου 2026

Run

Διάρκεια

0h52m

Απόσταση

9,68km

Ρυθμός

5:08/km

Ανάβαση

20m

Κατάβαση

20m

πήγε για τρέξιμο

26 Ιουνίου 2026

Run

Διάρκεια

0h54m

Απόσταση

11,4km

Ρυθμός

4:47/km

Ανάβαση

50m

Κατάβαση

50m
Loading