Χρονολόγιο
Andreas πήγε για ποδηλασία
Χθες στις 14:08
Feierabendrunde (Reparatur abgeholt in Auerbach)
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Planned: 3x 4 min intensive endurance
geplant 2h
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Andreas πήγε για gravel ποδηλασία
19 Οκτωβρίου 2026 στις 06:11
💯 Tag 4 Siebenlehn-Chemnitz-Schneeberg-Oelsnitz
Tag 4: Von Siebenlehn ging es über Chemnitz und Schneeberg nach Oelsnitz. 🚴♂️ Auf den letzten 135 Kilometern warteten nochmals 1.500 Höhenmeter. Besonders der rund 7,5 Kilometer lange Anstieg bei Schneeberg mit mehrfach 14 % ausgeschilderte Rampen und zwischendurch kurze Verschnaufpausen hatte es in sich. Mit dem Bikepacking-Gepäck und den…
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Andreas πήγε για gravel ποδηλασία
18 Οκτωβρίου 2026 στις 07:03
💯 Tag 3 Alt-Schadow-Lübben-Meißen-Siebenlehn
Tag 3 – Vom Spreewald nach Sachsen
Die ersten vier Stunden war ich heute im Sprühregen unterwegs, die Regenkleidung blieb also weiterhin mein treuer Begleiter. Über Lübben und Lübbenau rollte ich durch den Spreewald weiter Richtung Heimat.
Später ließ der Regen nach und über Weinböhla ging es nach Meißen. Mit…
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Andreas πήγε για gravel ποδηλασία
17 Οκτωβρίου 2026 στις 07:26
💯 Tag 2 Strasen – Berlin – Alt-Schadow
Tag 2: Strasen – Berlin – Alt-Schadow
Heute ging es rund 175 Kilometer von Strasen über Berlin nach Alt-Schadow. Bei frischen 8–10 °C, grauem Himmel und Regen zeigte sich der Herbst von seiner kühlen Seite. In Berlin standen Mauerreste, Fernsehturm, Brandenburger Tor und Siegessäule auf dem Programm – Sightseeing mit…
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Andreas πήγε για gravel ποδηλασία
16 Οκτωβρίου 2026 στις 06:33
💯 💯 Tag 1 Zingst-Stralsund-Strasen
🚴♂️ Tag 1: Von Zingst über Stralsund nach Strasen
Nach dem Frühstück hieß es gegen 8:30 Uhr Abschied nehmen: Während für mich die Heimreise auf zwei Rädern begann, blieb die Ostsee langsam hinter mir zurück. Die erste Etappe führte zunächst von Zingst nach Stralsund und anschließend weiter Richtung Süden bis…
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17 Οκτωβρίου 2026
@Andreas - αυτό είναι ένα δυνατό ταξίδι επιστροφής 🚴♂️💨 - Σεβασμός 👍💪
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Andreas πήγε για πεζοπορία
15 Οκτωβρίου 2026 στις 12:48
Rundwanderweg Darßer Ort – Westküste & Leuchtturm 🌊
Hin mit der Kremser-Kutsche 🐴, zurück nach Prerow mit Vater und Hund zu Fuß. 🥾🐕 Der Rest der Familie nahm wieder die Kutsche.
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Andreas πήγε για πεζοπορία
15 Οκτωβρίου 2026 στις 05:12
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Andreas πήγε για μια εξόρμηση
13 Οκτωβρίου 2026 στις 14:29
Inlineskaten mit anfänglichen Hindernissen
Mit dem Bus nach Prerow 🚌 und mit den Inlinern zurück nach Zingst 👧🏼👧🏼 & 🙎🏻♂️🛼 – so war der Plan! Wir dachten, der wunderschöne Radweg sei durchgehend asphaltiert. Mit 970 Metern Schotter hatten wir nicht gerechnet – darauf wurde das Laufen mit Inlinern mühsam, anstrengend und scheuerte ordentlich. 😅
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Andreas πήγε για gravel ποδηλασία
13 Οκτωβρίου 2026 στις 05:56
Mit einer Trainingsrunde in den Morgen, Bäckerstopp inklusive 🚴♂️🥯☀️
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Planned: Double cadence pyramids
Planned duration: 1:00:00
Detected workout type: Endurance
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Andreas πήγε για πεζοπορία
12 Οκτωβρίου 2026 στις 05:41
Brötchenmission am Morgen mit 🦮
Erst ging es auf direktem Weg zur Bäckerei Junge, um frische Brötchen für die bucklige Familie zu besorgen, und auf dem Rückweg haben wir 🦮 🙋🏻♂️ bei einem entspannten Spaziergang am Strand die frische Morgenluft genossen.
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Andreas πήγε για gravel ποδηλασία
11 Οκτωβρίου 2026 στις 05:18
Urlaubsmorgen auf zwei Rädern, so kann der Tag beginnen! 🚴♂️☀️
📊 JOIN workout
Planned: 2 sets 2x 10 min strength
Planned duration: 2:50:00
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Andreas πήγε για gravel ποδηλασία
7 Οκτωβρίου 2026 στις 05:42
Gravelrunde
📊 JOIN workout
Planned: Flamme Rouge
Planned duration: 0:56:00
Detected workout type: Endurance
Workout score: 9.0
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Andreas πήγε για τρέξιμο
5 Οκτωβρίου 2026 στις 15:35
Laufrunde am Nachmittag
📊 JOIN workout Planned: 2x 10 min tempo Planned duration: 0:35:00 Detected workout type: Threshold
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Ρυθμός
Andreas πήγε για πεζοπορία
5 Οκτωβρίου 2026 στις 11:09
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Andreas πήγε για ποδηλασία
3 Οκτωβρίου 2026 στις 06:01
Morgenrunde 🚴♂️ im Herbst 🍁 🌫️ ☔️ 🍂
📊 JOIN workout
Planned: Sweet spot
Planned duration: 1:30:00
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20 Οκτωβρίου 2026
@Andreas - μεγάλος σεβασμός 👍για το ταξίδι της επιστροφής , ωραία ιδέα💡και μια πολύ δυνατή προσπάθεια 🚴♂️💪 βγάζω το καπέλο 🎩 ξανά 😊
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