ΔιαδρομέςΣχεδίασηΧαρακτηριστικάΕνημερώσεις
App
Σύνδεση ή εγγραφή
Κατέβασε την εφαρμογή
Σύνδεση ή εγγραφή

Fernando

Ironman Hawaii 2018/2022 Finisher
10 Ironman races finisher (5 podiums)
runinlisbon.blogspot.com
Ακολούθησε

Χρονολόγιο

πήγε για ποδηλασία

Σήμερα στις 07:19

Percurso

Διάρκεια

6h33m

Απόσταση

89,5km

Ταχύτητα

13,7km/h

Ανάβαση

1.190m

Κατάβαση

1.190m

πήγε για μια εξόρμηση

Σήμερα στις 06:26

Percurso

Διάρκεια

5h34m

Απόσταση

103km

Ταχύτητα

18,6km/h

Ανάβαση

2.010m

Κατάβαση

2.010m

πήγε για βόλτα με ποδήλατο

11 Σεπτεμβρίου 2026 στις 16:51

Percurso de cicloturismo

Διάρκεια

0h46m

Απόσταση

16,5km

Ταχύτητα

23,1km/h

Ανάβαση

80m

Κατάβαση

80m

πήγε για μια εξόρμηση

11 Σεπτεμβρίου 2026 στις 15:25

Percurso

Διάρκεια

0h13m

Απόσταση

393m

Ταχύτητα

1,8km/h

πήγε για πεζοπορία

11 Σεπτεμβρίου 2026 στις 08:54

Caminhada

Διάρκεια

1h18m

Απόσταση

4,98km

Ταχύτητα

3,8km/h

Ανάβαση

60m

Κατάβαση

30m

πήγε για τρέξιμο

8 Σεπτεμβρίου 2026 στις 18:15

Corrida

Διάρκεια

0h18m

Απόσταση

3,60km

Ρυθμός

5:04/km

Ανάβαση

20m

Κατάβαση

60m

πήγε για ποδηλασία

6 Σεπτεμβρίου 2026 στις 09:24

Percurso

Διάρκεια

1h33m

Απόσταση

40,4km

Ταχύτητα

26,2km/h

Ανάβαση

510m

Κατάβαση

510m

πήγε για τρέξιμο

5 Σεπτεμβρίου 2026 στις 11:14

Corrida

Διάρκεια

0h44m

Απόσταση

8,27km

Ρυθμός

5:20/km

Ανάβαση

50m

Κατάβαση

100m

πήγε για ποδηλασία

5 Σεπτεμβρίου 2026 στις 08:05

Percurso

Διάρκεια

2h25m

Απόσταση

63,3km

Ταχύτητα

26,3km/h

Ανάβαση

1.090m

Κατάβαση

1.090m

πήγε για τρέξιμο

3 Σεπτεμβρίου 2026 στις 17:29

Corrida

Διάρκεια

1h04m

Απόσταση

12,0km

Ρυθμός

5:16/km

Ανάβαση

70m

Κατάβαση

120m

πήγε για ποδηλασία

30 Αυγούστου 2026 στις 07:22

Percurso

Διάρκεια

3h21m

Απόσταση

63,2km

Ταχύτητα

24,9km/h

Ανάβαση

810m

Κατάβαση

810m

πήγε για ποδηλασία

29 Αυγούστου 2026 στις 09:35

Percurso

Διάρκεια

1h19m

Απόσταση

31,7km

Ταχύτητα

24,1km/h

Ανάβαση

540m

Κατάβαση

540m

πήγε για τρέξιμο

28 Αυγούστου 2026 στις 08:06

Corrida

Διάρκεια

0h50m

Απόσταση

8,77km

Ρυθμός

5:42/km

Ανάβαση

50m

Κατάβαση

100m

πήγε για τρέξιμο

26 Αυγούστου 2026 στις 16:49

Corrida

Διάρκεια

0h46m

Απόσταση

7,50km

Ρυθμός

6:03/km

Ανάβαση

40m

Κατάβαση

40m

πήγε για πεζοπορία

26 Αυγούστου 2026 στις 14:14

Caminhada

Διάρκεια

0h45m

Απόσταση

3,69km

Ταχύτητα

4,9km/h

Ανάβαση

10m

Κατάβαση

0m
Loading