ΔιαδρομέςΣχεδίασηΧαρακτηριστικάΕνημερώσεις
App
Σύνδεση ή εγγραφή
Κατέβασε την εφαρμογή
Σύνδεση ή εγγραφή

Fernando

Ironman Hawaii 2018/2022 Finisher
10 Ironman races finisher (5 podiums)
runinlisbon.blogspot.com
Ακολούθησε

Χρονολόγιο

πήγε για ποδηλασία

1 Νοεμβρίου 2026 στις 09:27

Percurso

Διάρκεια

2h41m

Απόσταση

72,1km

Ταχύτητα

26,9km/h

Ανάβαση

1.130m

Κατάβαση

1.150m

πήγε για τρέξιμο

31 Οκτωβρίου 2026 στις 10:36

Corrida

Διάρκεια

0h44m

Απόσταση

8,32km

Ρυθμός

5:20/km

Ανάβαση

50m

Κατάβαση

100m

πήγε για τρέξιμο

26 Οκτωβρίου 2026 στις 11:21

Corrida

Διάρκεια

0h07m

Απόσταση

591m

Ρυθμός

11:00/km

Ανάβαση

0m

Κατάβαση

0m

πήγε για τρέξιμο

25 Οκτωβρίου 2026 στις 08:59

Corrida

Διάρκεια

0h51m

Απόσταση

9,12km

Ρυθμός

5:31/km

Ανάβαση

20m

Κατάβαση

20m

πήγε για τρέξιμο

22 Οκτωβρίου 2026 στις 13:39

Corrida

Διάρκεια

0h17m

Απόσταση

1,34km

Ρυθμός

12:53/km

Ανάβαση

20m

Κατάβαση

10m

πήγε για ποδηλασία

17 Οκτωβρίου 2026 στις 07:22

Percurso

Διάρκεια

2h33m

Απόσταση

90,0km

Ταχύτητα

35,3km/h

Ανάβαση

690m

Κατάβαση

680m

πήγε για πεζοπορία

17 Οκτωβρίου 2026 στις 05:37

Caminhada

Διάρκεια

0h13m

Απόσταση

1,33km

Ταχύτητα

6,0km/h

Ανάβαση

0m

Κατάβαση

30m

πήγε για τρέξιμο

11 Οκτωβρίου 2026 στις 09:29

Corrida

Διάρκεια

0h33m

Απόσταση

5,84km

Ρυθμός

5:37/km

Ανάβαση

20m

Κατάβαση

20m

πήγε για ποδηλασία

10 Οκτωβρίου 2026 στις 09:26

Percurso

Διάρκεια

2h12m

Απόσταση

56,1km

Ταχύτητα

25,6km/h

Ανάβαση

720m

Κατάβαση

730m

πήγε για τρέξιμο

8 Οκτωβρίου 2026 στις 09:14

Corrida

Διάρκεια

0h45m

Απόσταση

6,99km

Ρυθμός

6:24/km

Ανάβαση

90m

Κατάβαση

90m

πήγε για ποδηλασία

5 Οκτωβρίου 2026 στις 08:47

Percurso

Διάρκεια

1h38m

Απόσταση

42,1km

Ταχύτητα

25,9km/h

Ανάβαση

490m

Κατάβαση

480m

πήγε για ποδηλασία

4 Οκτωβρίου 2026 στις 08:44

Percurso

Διάρκεια

2h21m

Απόσταση

62,0km

Ταχύτητα

26,7km/h

Ανάβαση

920m

Κατάβαση

920m

πήγε για ποδηλασία

3 Οκτωβρίου 2026 στις 09:08

Percurso

Διάρκεια

1h29m

Απόσταση

40,2km

Ταχύτητα

27,5km/h

Ανάβαση

520m

Κατάβαση

520m

πήγε για τρέξιμο

1 Οκτωβρίου 2026 στις 09:33

Corrida

Διάρκεια

0h46m

Απόσταση

8,47km

Ρυθμός

5:23/km

Ανάβαση

50m

Κατάβαση

110m

πήγε για τρέξιμο

29 Σεπτεμβρίου 2026 στις 08:57

Corrida

Διάρκεια

0h16m

Απόσταση

2,86km

Ρυθμός

5:27/km

Ανάβαση

20m

Κατάβαση

60m
Loading